Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
Oliveira Creative Commons License 2005-09-10 16:10:31 1368
A vitaminok, fehérjeturmix is szeritnem egyfajta odafigyelés h mit eszel, teljesen normális kaják azok is.
Előzmény:
titolesz Creative Commons License 2005-09-10 15:47:29 1367

üdv mindenkinek

fasza kis topic ez:-))

kb 7 hónapja edzek,hetente ötször(a 7 hónap alatt mindig megvolt az 5)

ki mennyivel nyom fekve?nem tudtok valami príma kis hasfalerősítő gyakorlatot

ja és van olyan ember rajtam kívül,aki nem szed semmit?én soha semmilyen "izét" nem szedek/szedtem(semmi kreatin,semmi táplálékkiegészítő,még vitaminok sem),hanem nagyon odafigyelek mit eszem,ill. iszom.mikor elkezdtem azt mondták,hogy "szerek" nélkül nem lehet semmit elérni.ezt határozottan cáfolom.edzeni kell,mint a bolond:-))

lábgéppel hogy álltok?én kibaszottul útálom

 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!