|
|
|
|
A hozzászólás:
 |
Oliveira
2005-09-10 16:10:31
|
1368
|
| A vitaminok, fehérjeturmix is szeritnem egyfajta odafigyelés h mit eszel, teljesen normális kaják azok is. |
|
Előzmény:
 |
titolesz
2005-09-10 15:47:29
|
1367
|
|
üdv mindenkinek
fasza kis topic ez:-))
kb 7 hónapja edzek,hetente ötször(a 7 hónap alatt mindig megvolt az 5)
ki mennyivel nyom fekve?nem tudtok valami príma kis hasfalerősítő gyakorlatot
ja és van olyan ember rajtam kívül,aki nem szed semmit?én soha semmilyen "izét" nem szedek/szedtem(semmi kreatin,semmi táplálékkiegészítő,még vitaminok sem),hanem nagyon odafigyelek mit eszem,ill. iszom.mikor elkezdtem azt mondták,hogy "szerek" nélkül nem lehet semmit elérni.ezt határozottan cáfolom.edzeni kell,mint a bolond:-))
lábgéppel hogy álltok?én kibaszottul útálom
|
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|