Keresés

Részletes keresés

Galahed_ Creative Commons License 2005-08-13 09:50:42 157

Szia!

Elolvastam róla amit találtam, mindent. És elég vegyes a kép.

A sok tanulmányból , előadásból végül is azt hozták ki végeredménynek amit már irtam, nem mindenki számára egészséges, sőt káros is tud lenni. De ez embere válogatja, egyedül az enzimektől függ ami vagy van , vagy nincs. Aki gyerekkorától nem hagyta abba a tej fogyasztását annak nagy valószinüséggel semmi baja sincs tőle..

 

ha elolvasod amit irtam : én sem javaslom, mert mint tápanyag szinte 0. 

Annak akinek képes feldolgoznia szervezete, meg miért ne?  A csapviz jobb? főleg Esztergomban? :-)  Ugyan..

Onkológia:  Sajnos valóban mindentől eltiltanak. Ilyen az európai orvostudomány. Érdemes lenne egy kicsit távolabb is körülnézni , pl Távolkelet. ( most nem a tejre gondolok, hanem a módszerekre....)

 

Ennek ellenére én is iszom a tejet, mert szeretem. És a sok rossz között még talán az egyik legkevésbé káros. ( ha megfelelően van feldolgozva és palackozva)

És mint irtam a 100 egység vizhez képest az alkotórészek aránya benne csak 2-5 egységnyi... ( azt most tegyük félre hogy káros vagy nem káros..) Nézd meg a parizert ( párizsit)  jóval nagyobb a kittuggyamilyen E variánsokból, bőrkékből összetákolt szárazanyagtartam aránya.

 

Szerintem :-)

 

Ha van infód ( lelőhelyed) szivesen elolvasom...

 

Üdv.: G.

 

 

 

 

A hozzászólás:
csogu Creative Commons License 2005-08-13 09:34:46 156
Kicsit olvass már utána a tejnek kérlek. Nagyon szimpatikus ahogy más emberekhez állsz, ezért merek csak ezzel előhozakodni.
Tudom, sok embernek nem lehet hinni, sokan irogatnak marhaságot, fals tanulmányt stb....
De azért az csak iránymutató, hogy az onkológián - ha baj van - amitől AZONNAL eltiltanak, az a tej....vagyis az egyik fő szabály, hogy a tejet mellőzni kell az étrendedből. Gondolom gyanítod, hogy nem azért, mert az annyira egészséges...
Előzmény:
Galahed_ Creative Commons License 2005-08-13 08:27:55 155

Szia!

Én sem mondanék le a tejről. akármennyire (mint tápanyag) nem jelentős a testépités ( alakformálás) szempontjából, én is napi kb 1, 5 litert iszom belőle.

Viszont akkor tényleg nem javasolt ha táplálékkiegészitőt szedsz, csökkenti annak felszivódási hatékonyságát... de ez ugy Téged nem fenyeget.

A tejben lévő Calcium fontos a csontjaidnak, és ez egyéb ételekben is előfordul ( sőt nagyobb % ban is..) A már emlitett honlapon egtalálod a tejről szóló cikket is...

 

Edzés:  fogyási szándékkal, nincs előirás rá. Minél többször tedd, és aerob jellegű mozgást ami min 45 perc egyfolytában!! végzett tevékenység. Tehát pattanj biciklire és tekerjél amikor csak tudsz 45 perceket, a kaját meg próbáld napi 5 részre felosztani, betartani a napi kcal mennyiséget. Igy látatlanban ennyit tudok tanácsolni. Sok sikert  :-)

 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!