Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
csogu Creative Commons License 2005-08-04 03:20:19 3719
Hali szia:-)

Következőt vettem észre.
Totál mind1, hogy mit eszel, ha fejben éhes maradsz.
Először a fejben lévő éhséget kell megszüntetni, majd ezek után következhet a valós éhséggel történő foglalkozás.


Lényeg a következő /szvsz/:
Vigyélbe minden nap olyan dolgokat a szervezetedbe, ami lényeges, szükséges a megfelelő vitalitáshoz, majd utána rendezd a gondolataidat és akkor az éhséged is elfog múlni.

Azt kell eldönteni, hogy azért élsz, hogy egyél, vagy azért eszel hogy élhes...?...
Előzmény:
Törölt nick Creative Commons License 2005-08-02 22:39:51 3716
Tisztelt Csogu!
mivel látom, hogy egy olyan ember vagy aki nem olyan szentírásnak tekintet recepteket ajánl, hogy ezen nem lehet változtani és egyik kaja sem cserélhető fel másikkal, te benned bízom legjobban itt az indexen pár száz oldal fogyókúra téma elolvasása után.
Azt szeretném kérdezni, hogy mit tudsz ajánlani napi egyszeri étkezésre délután 5 óra tájban. Reggel 6 óra fele eszek gyümölcsöt, a melóhelyen kibírom akár kaja nélkül is, de elkészíthető kaját csak délutánra tudok bevállalni.
3-4 éve már napi 2 káposztalevessel edződtem ( napközben vizes kapucsinó és cigi)általában 4 napos kitartással is értem el eredményt, de most ez egy nagyobb családban túl körülményes .
Sok fogyókurában nem tetszik, hogy aznap kötelező megenni pl.20-25 dkg bárány vagy marhasültet (nem bírok ennyi húst megenni), vagy egy nagy tábla csokoládét, én az ilyenekben nem hiszek. Tejet én sem iszom, fetasajt és kefír viszont gyakori. Tudom szentségtörés, de szükségem van heti két fehérkenyeres napra, szerintem az étkezés nagyrészben pszichológia is, mert 1 csirkeszárnyas fél tányér zaftos tésztával(estleg egy zsemle hozzá) jobban jól lakom, mint 2 tányér mákos vagy grízes tésztával.
Segítséged előre is köszönöm!
(esetleg heti egy nap amikor beleférne 5-6 deci vörösbor, nagyon örülnék)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!