|
|
|
|
 |
Kék skorpió
2005-07-13 14:19:39
|
1309
|
Szó sincs alvásról! :-))))
Kardióval nekem is megvan a heti 5 alkalom. Kipróbáltam a VitaLIFE Super Fat Burners zsírégetőjét. Nagyon jó, napi 4 tablettát kell beszedni belőle és nem is drága. Egy dobozban 200 szem van. Mellette szedem a Nitro-X-et, a 100% Whey proteint. Vitaminok közül a Mega 100-at, a Vitamin C-t, és az AFP Magnézium & Calcium keverékét. Így szálkásítva most 95 kiló vagyok, tegnap ujjatlan polóban léptem fel a buszra, rendesen megbámultak. :-)))
Természetesen a kajára is odafigyelek, este semmi szénhidrát, kivéve a "csalónapot"! :-)
ELŐRE TESZTOSZTERON NEMZET!!!! |
|
A hozzászólás:
 |
Mirrmurr
2005-07-12 10:15:37
|
1308
|
Alszotok?
Én megyek a terembe majd' minden nap, amikor csak tehetem, így lesz belőle heti 3-4-5 alkalom. Tegnap olyat bicepszeztünk a haverommal, hogy beállt az alkarom, és fogni se tudtam vagy öt percig.
A kreatint abbahagytam két hete egy nyolchetes periódus után, a víz kiment belőlem, a tömegem 0,5 kilóval csökkent 75,5-76 kiló vagyok (furcsa, de igaz), és az erőm is csak minimálisan csökkent.
Most örülök:) |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|