Keresés

Részletes keresés

csogu Creative Commons License 2005-06-21 12:24:41 130

Az utóbbi egy hétben egy dekát nem fogytam, pedig csak (és kizárólag) salátát eszem, meg néha esetleg egy-két almát.

Innen hogyan tovább????

 

Pont ez az oka annak, hogy nem fogysz tovább... a szervezeted behúzta a fészféket!!!

glad Creative Commons License 2005-06-17 20:54:07 129

Hát ugye erről már volt szó.

A Magaságodhoz képest , nem tünik soknak a kiló.

Ezt az utolsó kilókat, nehéz leadni. Én a célírányos test edzést javaslom, de az se 100%.

A hozzászólás:
Sign Creative Commons License 2005-06-16 09:33:01 128

Na, tartok én is egy helyzetjelentést! :)

 

3-4 hete csinálok egy ésszerű (?) kúrát. 186 magas vagyok, 89 kilóról indultam, most 82 vagyok. Ez így jónak is tűnhetne, csakhogy :

 

Az utóbbi egy hétben egy dekát nem fogytam, pedig csak (és kizárólag) salátát eszem, meg néha esetleg egy-két almát.

Innen hogyan tovább????

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!