Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
tigristomi Creative Commons License 2005-05-15 08:33:51 1294
Ez 190cm/73kg??
Milyen zsir volt itt meg rajtad?? Napi 3km uszas mellett .....
Előzmény:
Menneisyys Creative Commons License 2003-12-14 16:00:35 1279
Na, két hét alatt leadtam kb. 3-3.5 kilót (minden nap egy szuszra 90 perc lebicózása, inkább 135-140-es pulzus környékén). Igaz, már csak a hátsó felemen van egy kevés zsír, elől már viszonylag kockás vagyok. (190/73, hím) Szal tényleg állat hatékony a pulzuskontrollos aerob edzés.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!