Keresés

Részletes keresés

el Papi Creative Commons License 2005-05-10 19:11:49 1290

Jo az viz. nem kell tulvarialni.

ha el akarsz vmit erni, akkor ez szerintem qrvara nem 1 nagy lemondas.

es egeszitsd ki min. 5gr dextrozzal kreatingrammonkent.

/felteve, hogy nem vmi transx vagy mas ilyen transportrendszert vettel.

A hozzászólás:
Mirrmurr Creative Commons License 2005-05-10 19:04:51 1289
OK, víz. De akkor a gyümölcslé sem jó?:(
Előzmény:
el Papi Creative Commons License 2005-05-10 10:01:17 1285

eloszor is alkohol teljesen kizarva, de nemcsak kreatin ugyben, hanem egyebkent is( egy berugassal gyakorlatilag elrontod min. az egesz heti munkadat, szoval ha minden hetvgen berugsz, akkor szamold ki mennyit fogsz fejlodni...) de a TEJ SEM JO!

Sem a feherje turmixhoz, es FOLEG NEM A KREATINHOZ. A Kreatin eleg kenyes anyag, tejben nem oldodik/szivodik fel. Gyakorlatilag karba vesz. VIZ!!!

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!