Keresés

Részletes keresés

H_G Creative Commons License 2005-05-04 14:12:12 110
Hehe, én és a hozzáértés... Persze elméletből sok mindent összeolvastam, mert folyton le szeretnék fogyni, de az adataim közben 87/178 :( Igaz, én bevallottan csokoholista vagyok és ahhoz képest, amennyit eszem, még nem is nagyon vagyok elhízva. Mozogni mondjuk mozgok.)

A hozzászólás:
Törölt nick Creative Commons License 2005-05-04 13:10:43 108

ize termeszetesen az uszas a dietaval egyutt er valamit. Nem megkerdojelezni akarom HG hozzaerteset:) Nekem bejon a heti 2 uszas.

 

Egyebkent visszaszedetem ket kilot. Egyszeruen az elmult egy hetben nem tudtam odafigyelni arra h mit eszem...ehh..na majd elmulik ez az idoszak is.

 

H.

Előzmény:
H_G Creative Commons License 2005-05-04 12:41:13 105
Á, dehogy! 70 kilóval szerintem nyugodtan mozoghatsz, az nem igazán sok. (OK, hogy a magasságod se nagy, de az izületeid nem annyival gyengébbek, mint egy 190 centis embernek.) A szobabicikli nagyon ajánlható, az majdnem annyira izulet-kímélő, mint az úszás, de sokkal hatékonyabb.

Nekem egyébként van egy 140 kilós rokonom, aki szorgalmasan jár úszni, többször is hetente. Nem fogyott tőle egy dekát sem. Viszont a férje, aki nem sokkal könnyebb (persze egészen más testkompozícióval, őnála a súly nagy része izom) egész jól fogy futópadon gyaloglással.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!