|
|
|
|
 |
phoenix1
2005-05-02 09:50:03
|
81
|
Kösz.
Hát ennyi sporttal nem sok kalóriát égethetsz.... Használ ez valamit, érdemes csinálni? Mert ha azt mondod van eredménye ennyi mozgásnak is, akkor szakítok rá időt. |
|
A hozzászólás:
 |
glad
2005-05-01 20:18:22
|
80
|
Sok sikert!
Amúgy alapban én is űlőmunkát végzek és elég elfoglalt vagyok.
A napi felüléseket akkor végzem mielött fürödni mennék (10 perc se)
Futást heti 1-2X szintén ebben az időben (kb 10 perc).
Járnék én szívesen kondi klubba is, de arra aztán végképp nincs időm és pénzem se nagyon. :( |
|
Előzmény:
 |
phoenix1
2005-04-29 09:52:06
|
78
|
| Életmódot sajnos nem tudok váltani, mert nem sok időm van mozogni, ükőmunkát végzek. A táplálkozási szokásaimat meg tudom változtatni, le is tudok fogyni, ha akorok. Ha tényleg alkati dolog akkor is kénytelen vagyok koplalni, mert különben nagy baj lesz a vége. Kösz a tanácsokat, majd átolvasom az elejét a topicnak tüzetesen, bár valamennyit már olvastam belőle. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|