Sign:
Mivel nálad arányaiban kevés plusz van (elméletileg) így nem csodálkozom azon, hogy nem akar lemeni több.
Szerintem eredményt innen max aktív sportolással érhetnél el, de magamból kiindulva tudom, hogy mennyire nem egyszerű dolog.
Phoenix1:
Ha valaki alkatilag olyan, akkor valóban nincs sok lehetőség.
Persze ebbe az alkati dologban csak egy bizonyos arány fér bele (pl.: 170cm-> 90kg)
Arról már korábban is volt téma, hogy hülyeség az a fogyókúra, amely szenvedés melllet lead rólad 20-30Kg, amit aztán vidáman vissza szedsz ha vége a kúrának.
Nincs csodaszer, tea vagy zanza hanem tartós életmód változás kell.
Ehetsz sokat csak nem mindegy hogy mit. :)
Olvasd át a topic elejét.
Ha megtörténik az életmód változás és továbbra se fogysz akkor megnyugodhatsz, mert alkati a problémád. |