Akkor változtass. Tudom, hogy könnyű ilyet mondani és annál nehezebb ilyet tenni, de akkor is, el kell kezdeni. Ha nem kezded el, akkor még esélyt se adsz a változásra.
Vagy 10-15 éve nekem is gondjaim voltak a telefonálással, aztán azt gondolta: "A francba, csak nem fogom hagyni, hogy a telefon megkeserítse az életemet, vagy hogy valamiről lemaradjok miatta". Úgyhogy nagy levegőt vettem és elkezdtem telefonálni. Most pedig a munkahelyemen sokszor csöng a telefon, egyszerűen nem tehetem meg, hogy nem vehetem föl.
Egyébként ha valamilyen fontos telefonra készülsz, megteheted, hogy előtte fölhívsz olyasvalakit, aki jól ismer, és akivel talán könnyebben beszélsz. Ez nagyban oldja a feszültséget.
De a dadogás miatt otthon ülni, az Magad ellen való vétek. Ez az a bizonyos logofóbia, a félelem a beszédtől, amely minden dadogót megkísért, de ez ellen lehet küzdeni. Akaraterő, önbizalom, pozitív gondolkodás... |