Keresés

Részletes keresés

DepiDorka Creative Commons License 2005-04-21 11:24:09 64
Tudom, az nem ugyan az, de aktiv fogyozok az Egyek-ne egyek (Anorexia es bulimia) topicba mindig vannak. Hiaba, hogy a topic celja a gyogyulas, a fogyokura temaja mindig feljon. De tanulsagos lehet latni, hogy meddig "fajulhat" ez az egész. Konnyen atesik az ember a lo tuloldalara és belekerul egy ordogi korbe....
glad Creative Commons License 2005-04-21 00:46:49 63

Már egyes kávézókban felkinálnak mézet is a cukor helyet, de sajna még nem mindenhol.

Külföldön is volt már rá példa.

Törölt nick Creative Commons License 2005-04-20 10:43:50 57
Egy kez a magasban....:)

Az a baj h pl. az elmult ket hetben egyszeruen nem volt idom sportolni. Mondjuk aludni sem....:( Illetve a nagy ejszakazasok folytan felborult a napi ritmusom...van ugy h ejjel 2kor reggelizerm es reggel 6kor vacsorazom...

Egyebkent en ide _is_ szoktam irogatni. Ez az egyik legregebbi fogyozos lelkibatoritos topik...:)

http://forum.index.hu/Topic/showTopicList?t=9014780&la=43491520

Ps: glad, nem a konkuranciat reklamozom:)

H.
A hozzászólás:
erdeiboroka Creative Commons License 2005-04-20 07:52:31 56

A méz tényleg finomabb és egészségesebb, de kalória szempontból majdnem ugyanannyi :((

Jól értem, hogy a kávéba is mézet teszel??? ... Hümm... sajátságos... de szimpi az ötlet, a végén még kipróbálom :)

 

Van itt valaki rajtam kívül, aki aktívan fogyózik ???

 

Előzmény:
glad Creative Commons License 2005-04-19 02:13:45 55

Nem képzellek 100 kilósnak.  :)

 

Az az életmód változás azért sokat segít ám!

Én pl sok kávét-teját iszom. Egy csészébe2-3 teáskanállal megy. Ha már csak ezt leosztom egy hónapra már az is sok.

Így most mézet használok. Finomabb is és egészségesebb.

Más.

Ha pl eszek tésztát, akkor odafigyelek arra a napra, ha zöldséges főzelék-leves volt akkor pedig szabadabra engedem magamat.

 

A mozgás pedig ha kevés is de nagyon jót tesz a közérzetnek.

Ennek biztos van valami biológiai oka, de így van. Amúgy én heti 2x művelek ilyet 10 percig, de sokat segít.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!