Keresés

Részletes keresés

glad Creative Commons License 2005-04-15 02:28:12 53
Amúgy akár hogy is lényegében az énáltalam leírt is "kalória számlálós" csak nem olyan spártai és van életmód változtatás is benne. :)
glad Creative Commons License 2005-04-15 02:22:05 52

CSAK A NÉGY NAPOS DIÉTÁT NEEEEEEE!!!!!!!

Könyörgöm!

 

Azért nyitottam ezt a topicot, hogy az ilyen hülyeséget megakadályozzam.

 

Valójában nagy humbuk az egész.

Sokan azt hiszik bármennyit lehet enni, de ez nem igaz, csak gyümölcs napon lehet.

Azonban egyéb napokon olyan mennyiség van megadva, hogy csak azért fogsz fogyni, nem azért, mert szétválasztotad az ételformákat.

A zsíroskennyérel is lehet fogyózni ha ésszel csinálod!!!

 

Több ismerősőm belevágot a 4 napos diétában, de a napi egy fajta kaja nagyon gyilkos dolog. Végig csinálták, majd a diéta végén olyan zabálást rendetek, hogy öröm volt nézni. Persze a kilók vissza jöttek. :(

Nem is beszélve arról, ha a T. család nem diétázik, akkor kinszenvedés őket és a hüttöt nézni nap, mint nap.

 

Pont az ellentéte a hatásosabb.

Egyél mértékletessen, de sok fajtát egyszerre, de ne egymás után.

Érezni fogod a különbséget. :)

A hozzászólás:
erdeiboroka Creative Commons License 2005-04-12 22:11:20 48

Hogyha a négynaponta ismétlődő diétát keresed:

http://195.184.19.155/mindmegette/index.php?apps=cikk&cikk=12381

Miért szedtél fel ilyen sokat? Ha nem tudod az okát, beszélni kellene egy orvossal, nem?

Számolj Te is kalóriát! (Nekem ez a mániám). Napi 1600 Kcal-lal már ki lehet bírni, és lehet fogyni 100 nap alatt 10 kilót. Nem egy gyors módszer, de a gyors módszerek nem jók. Szurkolok Neked :)

Előzmény:
tryptich Creative Commons License 2005-04-12 19:39:11 46

Sziasztok!

Nagyon el vagyok keseredve. Az utóbbi 1 év alatt felszedtem 15 kg-t. De már féléve 2 le, 3 fel. Szóval nem tudom mit tegyek. A legszimpibb a szétválasztó diéta, de nem találok egy rendes leírást a szabályokról. Valaki tudna ajánlani ezzel kapcsolatban egy oldalt vagy leírná nekem a fontos szabályokat? Állítólag 5 db van.

Köszi szépen,

Szandra

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!