Keresés

Részletes keresés

el Papi Creative Commons License 2005-04-10 17:47:07 1246

azt, hogy meg nagyon az elejen jarsz a dolgoknak... :-)))

2-3 havonta erdemes 1 hetet kihagyni, amugy meg jo a heti 3/4 edzeses rendszer.

A hozzászólás:
camilo Creative Commons License 2005-04-10 15:06:29 1245

hali

kérdés: most betegség miatt kihagytam kb. 10 napot az edzésből, és úgy érzem hogy többet fejlődött valamivel az izomzatom, mint amikor 1-2 nap pihenőt tartok. Elvileg lehetetlen, hogy többet fejlődjön hosszú pihenő után mert az izomzat visszafejlődik, de mégis lehet? Ti ehhez mit szóltok????

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!