|
|
 |
RAMBO
2005-01-20 14:02:58
|
27
|
Igen, csak ugye a sörözéskor ez jön. Ahogy dumálunk.
Szal meg kell állnom, mert egyelőre nem úgy gondolom, abban a pillanatban, hogy dejó nekem!
De egyelőre sikerül, így SOKKAL jobban vagyok. |
|
A hozzászólás:
 |
Rebelx
2005-01-19 07:52:24
|
26
|
Rambo es mindenki.
Az a titok sztem, es a konyv szerint is, hogy ha latod, hogy masok ragyujtanak es azt mondod, hogy de jo nekik, akkor ugy baromira nehez tartani magad. Amikor azt mondod, hogy de jo nekem, mert nekem mar nem kell ragyujtanom, ugy sokkal konnyebb.
Ja es szamold ki mennyibe kerulne egy szal cigi elszivasa, az is jo. Mert ha egyre ragyujtasz visszaszox. Szoval egy szal cigi biztosan lenne par milla par ev alatt.
Rebelx |
|
Előzmény:
 |
RAMBO
2005-01-18 15:28:10
|
25
|
Én most tettem le másodszor, sztem utoljára.
Először egy Diáksziget első napján, az tartott egy évig. Utána - elég hülyén - visszaszoktam. Akkor azért sikerült leszokni, mert egy napon annyit szívtam, hogy rosszul lettem tőle. Amikor megkívántam, csak egy picit, azt az egy szálat kellett megállni, és nem volt komoly a kísértés.
A második rászokás már masszív volt, nem tudtam elképzelni a reggelemet nélküle. Utána hozta az egész napot. Nehéz tüdő, fejfájás, néha rámtörő megállíthatatlan köhögési rohamok...
A munkehely volt a kulcsa az egésznek. Ha egy reggel úgy kezdődik, hogy kávé+cigi+Gizike, akkor nem lehet leszokni. A Karácsonyi szünetben otthon voltam, nem jöttem melóba. Otthon nem szívtam. Így a nehezén túljutottam - igaz, különösebb erőfeszítés nélkül.
Az első három hét így munkahelymentesen és cigimentesen telt el. Most ugyanott vagyok, mint amikor először leszoktam: ha sörözéskor, stb. megkívánom, csak egy picit kell megállni. A tüdőm könnyű, no fejfájás estére, jobb a közérzetem, nem büdös az ujjam.
Szerintem meg lehet csinálni. Nem akarok okoskodni, de van két tanácsom:
1. Az elszakadási időben (amíg rutinból rágyújtanál) függetlenítsd magad attól a környezettől, ahol ezt meg szoktad tenni.
2. Apró pici nem-ek, amikor megkívánod. Csak öt percig kell megállni, utána elmúlik a kívánás. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|