Keresés

Részletes keresés

_mirasorvino_ Creative Commons License 2004-12-26 23:10:12 66

a hecket megsütheted alufóliában a sütőben. vagy ha van lapsütőd abban. megfűszerezed valamivel, amit szabad, és picit sózhatod. minden hús megsül így. ha száraznak érzed, és nem szereted úgy, akkor fóliában csomagolj mellé zöldségeket.

 

én persze húsmentes diétát csinálnék, a hasnyálmirigy-gyulladás komoly dolog. krumpli, zöldség, barnarizs. nagyon kevés sovány túró vagy joghurt, kefírféle.

 

a fájdalom miatt nem lenne érdemes orvoshoz menned???

A hozzászólás:
nobolond Creative Commons License 2004-12-26 22:55:15 65

Sajnos tegnap délután óta "van valami" - tegnap még csak enyhén. Gyorsan "bevetettem" a kálmost - azóta többször is - , de ma este fél hét körül már erősebben kezdett fájni a köldököm körül, aztán fél óra múlva "átment" a jobb bordaív alá és azóta elég erősen fáj - bár "még" nem hányok és levegőt is kapok - Elég éles a fájdalom. Iszom a kálmos teát de nem tudom mi lesz.

( Az is valami, hogy az ünnepeket - majdnem - végig "kibekkeltem"... )

Természetesen alapvetően nem szegtem meg a diétát - bár lehet, hogy kissé "kilengtem":

Karácsonyi (24-i ) ebéd. sovány túrós főtt tészta kaukázusi kefírrel

karácsonyesti vacsora: gesztenyés pulykamell, vaníliás krémtúróval töltött tekercspiskóta szeletek és 1 - azaz egy - kis kocka ( 3x3 cm) kissé margarinnal készült almáspite

25-én reggeli "bótti" sovány karamellás tej ( nem kakaó - később láttam csak, hogy karamellás tejITAL, melyben tejszín is van ) 2 zsemlye light margarinnal, pulykasonkával

ebéd: mint 24-én vacsorára , de a piskótához a kórházban 150 g-os szénhidrátra kapott  diabetikus málnalekvár, amiket akkor eltettem... ( nem vagyok cukros)

vacsora : mint az aznapi reggeli

Ma - 26-án - reggelire mint tegnap vacsorára, de margarinos megkenés nélküli zsemlyékkel, angol tea cukorpótló laktózzal.

Ebéd: krumplifőzelék babérlevéllel ( a kórházban is így csinálják, megkérdeztem )kauk. kefírrel és főtt - műbeles - virslivel és piskótatekercs szelet ÜRESEN

Hát mondjátok meg - ezekből mi a tilos - ?

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!