Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
H_G Creative Commons License 2004-11-25 10:44:55 3556
Attól függ, melyik okost kérdezed... A Zóna-diéta feltalálója egyenesen kötelezővé tett a követőinak lefekvés előtt egy szelet sajtot, egy deci vörösborral. Bár egyebekben nem követem a jó doktor előírásait, ez az ötlete remekül bevált!

Előzmény:
ámos Creative Commons License 2004-11-24 21:35:49 3555
Én is nagyon későn fekvő vagyok és nekem is hasonló a gondom. Én ilyenkor egy fél marék diót, tökmagot rágcsálok el (max. 30 g) és hozzá megiszok egy bögre forró teát (édesítés nélkül természetesen). Ez nekem legalábbis segít. Bár azt mondják az okosok, hogy este hat után már nem kellene enni semmit sem.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!