Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
H_G Creative Commons License 2004-11-24 19:45:59 3554
Hiába mondta szegény Ámos, hogy nem kíváncsi a lila gőzre, csak idehozod szegénynek a sok sületlenséget?

Előzmény:
Jablko Creative Commons License 2004-11-24 14:20:15 3552

Kedves ámos!

 

Nagyon örülök, hogy sok nyers zöldségfélét eszel! Csak így tovább! (A salátába ne tegyél paradicsomot, mert az gyümölcs és nem szabad őket keverni. (a paradicsomot a 0-sok és AB-sek ehetik csak.) Ezek vizsgálatokkal bizonyított dolgok, a hétvégén beszkennelem a dolog lényegét.) Gyümölcsöt is tömhetsz magadba, de azt szigorúan éhgyomorra, étkezés előtt 1 órával. Én pl. egész délelőtt csak gyümölcsöt eszem. (pl. 6-8-10 almát vagy 3 paradicsomot)

Hát, ha valaki (nyersevő) vegetáriánus (vannak még a "pudingvegetáriánusok" - ez nem tudom, pontosan mit jelent, de szerintem azokat, akik ugyan "nem esznek húst", de azért csirkét, halat igen, vagy az olyanok, akik tömik magukba az édességet. A barátom mostohaanyukája is vegetáriánus (lakto-ovo), és eléggé el van hízva), akkor attól még nem lesz maximálisan egészséges. Persze nem lesz semmi civilizációs betegsége, de szem előtt kell tartani, hogy amit nem használunk, az elsatnyul. Nagyon fontos a sok-sok mozgás, és pl. tornázni szoktam, kertészkedni, sétálni és 3 kilós súlyzóval edzeni. Tehát csak ennyit kell tenni. A csontritkulást pl. a test elsavasodása okozza (a sok hús miatt, de a tejtermékek is ludasak, akármennyire is furcsának tűnik). Én mindig örülök annak, ha valaki kiszabadul (velem is ez történt 2 hónappal ezelőtt, csak én elég drasztikusan váltottam) a SPAROS, TESKOS stb. virsli-husi-felvágott-fehérkenyér-konzervek, sütik, csokikák, édesített szénsavas löttyök - emellett kevés gyümölcs és zöldség - szorításából! Kívánok neked sok sikert és javuló egészséget! Ja igen: a húst CSAK salátával edd, mert rizzsel vagy krumplival nem tudod jól megemészteni és ez a biztos hízás!

Üdvözlettel Jablko (Almácska)  

 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!