|
|
 |
barbarra
2004-10-22 21:59:58
|
239
|
Igen, Demi, van egy másik könyve a Norbinak. 2002-ben jelent meg, tulajdonképpen majdnem ugyanaz, mint a mostani, cime: 100 kérdés a fitneszről. A stilus egy pöttyet erőltetett benne, nem mindig tetszik, de maga a tudásanyag épp oly értelmes, mint az újban. A száz kérdésre adott válasz viszont többet ér, mint sok mellébeszélés. Van a második részében mintaétrend, hogy mit ettek azok, akiket fogyasztott. Én ezért vettem meg, nem mintha bármilyen étrendet betartanék, amit valaki előre megir, csak rém kiváncsi voltam, hogy milyen módon korlátozza a mennyiségeket. Bizony, hogy korlátozza!
De azért ne vegyétek meg, épp elég, ha beleolvastok egy könyvesboltban. Tudom, ez nem szép dolog, de hasznos. |
|
A hozzászólás:
 |
demene
2004-10-22 21:33:52
|
232
|
Szia Barb!
Van Norbinak másik könyve?
Az biztos, hogy jót tesz a fogyásnak, hogy nem eszünk gyakran, csak nehéz kibírni.
És végre, hogy hallom ezt a kétszeri étkezést!
Az igazság, hogy nekem ez vezet eredményre, fogyilag. Persze az igaz, ha nagy súlyból akarok fogyni.
Visszagondolva 3 évvel ezelőttre, mikor 65 kg voltam (akkor volt az epeműtétem), - mellesleg kezdtem elégedett lenni magammal - és 61 kilóra úgy fogytam le, hogy napközben egy alma, narancs, este kb 10 dkg csirke valami zölddel.
Most ha kétszer ennyit eszem (ennék) is, megindul(na) a fogyás, így 80 kiló táján.
|
|
Előzmény:
 |
barbarra
2004-10-21 21:27:17
|
213
|
Dehogy leszek mérges, Demi! Én sem vagyok a sürü evés hive. Én sose osztottam a napi 5-6-szori evés gondolatát, akkor sem, amikor még szó sem volt Norbizásról. Az a véleményem erről, és ezt irtam is, hogy csak kissúlyú, koraszülött gyereket etet ilyan sűrün az ember, de 4 óránál sűrübben még azt sem szabad, mert félig emésztett táplálékra eszik rá, és sosem ürül ki a gyomra, sosem lesz tisztaság benne. Meg azt is mondtam nem 1-szer, hogy hüjeség álllandóan attól rettegni, hogy megéhezik az ember, mert épp hogy azt a tulajdonságunkat veszitettük el, hogy igazából ismerjük az éhséget. Nem lehet folyton kis túlélőcsomaggal járni, épp attól válik kajafüggévé az ember:jaj, megéhezem!Na, és akkor mi van?:))))
Egébként éppen ezeket a dolgokat olvastam vissza a Norbi másik könyvében. Nem eszik ő sem többször napi kettőnél. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|