|
|
 |
demene
2004-10-22 21:33:52
|
232
|
Szia Barb!
Van Norbinak másik könyve?
Az biztos, hogy jót tesz a fogyásnak, hogy nem eszünk gyakran, csak nehéz kibírni.
És végre, hogy hallom ezt a kétszeri étkezést!
Az igazság, hogy nekem ez vezet eredményre, fogyilag. Persze az igaz, ha nagy súlyból akarok fogyni.
Visszagondolva 3 évvel ezelőttre, mikor 65 kg voltam (akkor volt az epeműtétem), - mellesleg kezdtem elégedett lenni magammal - és 61 kilóra úgy fogytam le, hogy napközben egy alma, narancs, este kb 10 dkg csirke valami zölddel.
Most ha kétszer ennyit eszem (ennék) is, megindul(na) a fogyás, így 80 kiló táján.
|
|
A hozzászólás:
 |
barbarra
2004-10-21 21:27:17
|
213
|
Dehogy leszek mérges, Demi! Én sem vagyok a sürü evés hive. Én sose osztottam a napi 5-6-szori evés gondolatát, akkor sem, amikor még szó sem volt Norbizásról. Az a véleményem erről, és ezt irtam is, hogy csak kissúlyú, koraszülött gyereket etet ilyan sűrün az ember, de 4 óránál sűrübben még azt sem szabad, mert félig emésztett táplálékra eszik rá, és sosem ürül ki a gyomra, sosem lesz tisztaság benne. Meg azt is mondtam nem 1-szer, hogy hüjeség álllandóan attól rettegni, hogy megéhezik az ember, mert épp hogy azt a tulajdonságunkat veszitettük el, hogy igazából ismerjük az éhséget. Nem lehet folyton kis túlélőcsomaggal járni, épp attól válik kajafüggévé az ember:jaj, megéhezem!Na, és akkor mi van?:))))
Egébként éppen ezeket a dolgokat olvastam vissza a Norbi másik könyvében. Nem eszik ő sem többször napi kettőnél. |
|
Előzmény:
 |
demene
2004-10-21 21:01:39
|
212
|
Hát pedig, ha valaki jól csinálja a fogyókúrát, az Te vagy! Ilyen kitartóan!
Most lehet, hogy megálltál, és valami új dogot kéne belevinned. Próbálkozz több szexel! Az jó fogyikúra.
Én nagyon tudom, hogy mi a jó fogyókúra lényege, csak betartani nem tudom.
Én akkor tudtam fogyni, mikor keveset ettem, de szinte bármit ehettem, Jó nem zsirra gondolok, de hús körettel, délután gyümi, csak nagyon-nagyon kevésnek kellett lennie. Pld. reggeli félé zsemle egy karika parizer, tizórai: narancs, ebéd 1 ek. krumplipüré, fél csirkeszárnya, uborka, du. magint narancs vagy alma, vacsi 5 előtt, l-2 csirkeszárny, vagy 5 dkg csirkemell-zöldségekkel. De ha az ebédet kihagytam, az volt a legjobb. Na ! ezt bírom valameddig, persze még ha lehet tornázom is.
Az biztos, hogy igy le tudok fogyni. De 75 kió alatt, már nagyon keveset szabad csak ennem.
Ezt ha Barb. olvassa, nagyon mérges lesz rám, de sajna ez vagyok ÉN.
Ne keseredj el, majd ha dolgozni mégy, még könnyebb lesz a fogyás.
Pusz
dEMI. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|