Hali! Bocsi, de kcsit nagy volt a jelentkezők száma és lemaradtál. Mél ment:o)))
Válaszok:
Nem, aszalt, szárított gyümölcsöt NE egyél!!A gyümölcsben pont a lé a fontos, meg az, hogy a bélből szívódik fel, ezért KIZÁRÓLAG éhgyomorra szabad enni.!
A diéta lényege, hogy ne éhezz! Egyél, amennyit jólesik, feltéve, ha helyesen társított táplálékot veszel magadhoz.
A főtt krumpli az keményítőnek számít, ahhoz csak zöldséget ehetsz, fehérjét (sajtot, tefölt) nem.
A vacsora öszetétele rajtad múlik, bár valhol olvastam, hogy jobb, ha vacsira fehérjét eszel. De ezt sokan fogják vitatni:o)
Gyümölcs semmihez nem fogyasztható, csak önmagában és éhgyomorra. A gyümölcs a bélből szívódik fel, ha előtte eszel, akkor nem tud átjutni a gyomron, megül a kaja tetején, és erjedni kezd!!! Láttál már cefrés hordót???
A léböjt kúra ne kötelező, nagy elővigyázatosságot és felkészültséget igényel!! |