|
|
 |
hopi
2004-09-27 19:10:24
|
3480
|
Hali! Bocsi, de kcsit nagy volt a jelentkezők száma és lemaradtál. Mél ment:o)))
Válaszok:
Nem, aszalt, szárított gyümölcsöt NE egyél!!A gyümölcsben pont a lé a fontos, meg az, hogy a bélből szívódik fel, ezért KIZÁRÓLAG éhgyomorra szabad enni.!
A diéta lényege, hogy ne éhezz! Egyél, amennyit jólesik, feltéve, ha helyesen társított táplálékot veszel magadhoz.
A főtt krumpli az keményítőnek számít, ahhoz csak zöldséget ehetsz, fehérjét (sajtot, tefölt) nem.
A vacsora öszetétele rajtad múlik, bár valhol olvastam, hogy jobb, ha vacsira fehérjét eszel. De ezt sokan fogják vitatni:o)
Gyümölcs semmihez nem fogyasztható, csak önmagában és éhgyomorra. A gyümölcs a bélből szívódik fel, ha előtte eszel, akkor nem tud átjutni a gyomron, megül a kaja tetején, és erjedni kezd!!! Láttál már cefrés hordót???
A léböjt kúra ne kötelező, nagy elővigyázatosságot és felkészültséget igényel!! |
|
A hozzászólás:
 |
Gázos_Bébi
2004-09-27 09:19:43
|
3479
|
Sajnos mailt nem kaptam, de talán valaki itt is összefoglalhatná röviden a kérdéskört.
De kezdem én:
Ha jól értettem:
- Délig csak gyümölcs, gyümölcslé. Kérdésem: Bármilyen, lehet szárított, vagy aszalt is?
- Délben hús zöldséggel, vagy szénhidrát szintén zöldséggel, hússal nem. Itt milyen mennyiségről van szó? Degeszre lehet ennie magát az mebernek, vagy óvatosan?
Olvastam, hogy Csogu szívesen eszi a főtt krumplit, ahhoz lehet-e tejfölt, vagy mondjuk sajtot enni, bár az is fehérje.
- Vacsora hasonló az ebédhez. Ugyanolyan összetételűnek kell lennie, vagy éppen ha ebédre husos volt, akkor vacsorára szénhidrát?
Olvasom a léböjt kúrát is. Kötelező, ha igen, milyen időszakonként?
A húshoz a zöldség mellett gyümölcs is elfogadható? |
|
Előzmény:
 |
csogu
2004-09-24 09:35:33
|
3474
|
Akkor te nyerő leszel.
Nekem pont ezzel van bajom. A zöldséggel. Nem nagyon szeretem:(
Most éppen tegnap szenvedtem egy jót, mert csak leveket ittam és főttkukoricát ettem.
Nem nagy okosság, mert rendesen tisztította a májam. Ami jó, csak baromira fájt.
De túl vagyok rajta:-o) |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|