Keresés

Részletes keresés

Gázos_Bébi Creative Commons License 2004-09-27 09:19:43 3479

Sajnos mailt nem kaptam, de talán valaki itt is összefoglalhatná röviden a kérdéskört.

De kezdem én:

Ha jól értettem:

- Délig csak gyümölcs, gyümölcslé. Kérdésem: Bármilyen, lehet szárított, vagy aszalt is?

- Délben hús zöldséggel, vagy szénhidrát szintén zöldséggel, hússal nem. Itt milyen mennyiségről van szó? Degeszre lehet ennie magát az mebernek, vagy óvatosan?

Olvastam, hogy Csogu szívesen eszi a főtt krumplit, ahhoz lehet-e tejfölt, vagy mondjuk sajtot enni, bár az is fehérje.

- Vacsora hasonló az ebédhez. Ugyanolyan összetételűnek kell lennie, vagy éppen ha ebédre husos volt, akkor vacsorára szénhidrát?

 

Olvasom a léböjt kúrát is. Kötelező, ha igen, milyen időszakonként?

 

A húshoz a zöldség mellett gyümölcs is elfogadható?

A hozzászólás:
csogu Creative Commons License 2004-09-24 09:35:33 3474
Akkor te nyerő leszel.
Nekem pont ezzel van bajom. A zöldséggel. Nem nagyon szeretem:(
Most éppen tegnap szenvedtem egy jót, mert csak leveket ittam és főttkukoricát ettem.
Nem nagy okosság, mert rendesen tisztította a májam. Ami jó, csak baromira fájt.
De túl vagyok rajta:-o)
Előzmény:
Gázos_Bébi Creative Commons License 2004-09-24 09:25:43 3473

SziasztoK!

 

Bevallom nem rágtam végig magam a topicon, viszont a lényeg, hogy a módsuer, amit alkalmaztok megtetszett.

 

Kb 20 kiló súlyfelesleggel rendelkezem, töbször csináltam végig jojo diétákat, de hasztalan.

 

Egy dolog hatott volna, de az meg méregsrága volt, no meg azt hiszem az is egy másik véglet, lényegében csak protein, igaz szójából kinyert és nem állati eredetű. De a végén már ránézni sem bírtam, annyira rosszul esett.

 

Kedves hoppa67!

Ha megtennéd, hogy nekem is elküldöd a módszer lényegét és jótanácsokat, nagyon megköszönném.

 

Ami nálam nem gond, hogy imádom a zöldségeket, köretként is elfogadható részemre.

 

 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!