Egy orvos barátnőm véleménye szerint:
1. Az alap probléma oka lehet az is, hogy ez a kevés kalória nem rostos (főleg növényi) eredetű. A széklet képződéshez megfelelő mennyiségű ballaszt is kell.
2. elegendő a napi folyadék beviteled, mert a széklet egy kiskapacitású vízraktár is, és mivel a vastagbélben már csak só és víz visszaszívás történik (illetve a bélbaktériumok által termelt vitaminok felszívódása), ezért igen kemény rögök képződhetnek, melyek kiürülés - kiürítése nehéz.
3. gyakori /állandó/ a székrekedéses vagy ez most alakult ki a csökkent kalóriabevitel során?
szedtél-e rendszeresen hashajtót korábban?
4. testmozgás (felülés, gugolás, fekvőtámasz, légzőtorna); fontos a passzív bélmozgatás miatt.
5. van-e haspuffadásod, illetve a bélgázok rendesen ürülnek-e?
Javaslatok:
Ha puffad a hasad és/vagy a bélgázok nehezen vagy egyátalán nem mennek, akkor azonnal (legalábbis sürgősen) fordulj orvoshoz.
Mivel a négy lehetséges hashajtási módból már kettőt elhasználtál, még kettő lehetséges:
- ún "bélmosó folyadék" 3-5 liter megivása 1 liter/óra; ezt használják a vastagbél tükrözés előtti előkészítéshez
- beöntés (mennyiségtől függően ez a vastagbél alsó részét /végbél, szigmabél, leszálló vastagbél/ segít kiüríteni, illetve megíndítani a bélmozgást)
Ötödik módszer az már sebészeti osztályon történik: ricinus olaj és/vagy Stigmosan injekció.
Mielőbbi megkönnyebbülést!