Keresés

Részletes keresés

GitTus Creative Commons License 2004-07-25 07:43:43 3314
Csogu, ezen elgondolkoztam: "JA!!.. és a tejben nincs kálcium, legalábbis a nekünk megfelelő összetételben vagy hogy:)) " és megpróbáltam utánanézni, ezt találtam: Csontritkulás és meszesedés Meglepő ezt a két betegséget együtt látni, hiszen az egyik a kálcium hiányra míg a másik kálcium többletre utalhat. Mégis, az esetek 90 százalékában együtt fordulnak elő. Az ok részben abban keresendő, hogy az emberek a kálciumszükségletüket tejből próbálják pótolni. A tej valóban tartalmaz kálciumot, nem is kis mennyiségben, de közérthetően megfogalmazva a pasztörizált tejben a hőkezelés hatására olyan változások mennek végbe, ami miatt a kálcium nem tud hasznosulni a csontok, fogak számára, így lerakódik a csontokra, érfalakra, csigolyák közé, elindítva ezzel a meszesedést. Ma már bizonyított, hogy a csontritkulás származhat alkoholizmusból és túl sok állati eredetű terméket tartalmazó étrendtől, ez ugyanis savanyító hatással van a vérre és a szövetekre. A savasság ellensúlyozására a szervezet kálciumot áramoltat ki a csontokból. A savas közeg ráadásul a vírusok és a baktériumok táptalajául szolgál, lúgos közegben elpusztulnak. A csontritkulás népbetegség. Csak az Egyesült Államokban tizenöt-húszmillió az érintettek száma. Ráadásul a probléma nem szüntethető meg mesterséges kálciumpótlékokkal. Ezek is, a pasztörizált tej kálciumjához hasonlóan, lerakódnak a csontokba épülés helyett. A szervezet egyszerűen nem képes kiválasztani, a véráramban a koleszterinnel együtt merevvé teszi az érfalat, ráncosítja a bőrt, az izületekben lerakódva nagy fájdalmakkal járó izületi gyulladást okoz, a vesében vesekő képződéshez vezet, a szemben a zöldhályog kialakulását segíti elő. Sokkal egyszerűbb a kálciumot máshonnan bejuttatni a szervezetbe, például a mák és a szezámmag kiváló természetes kálciumforrások, a tejnél is magasabb a kálciumtartalmuk. Eddig az idézet. A tejről a teljes cikk itt található: http://www.komaromy.hu/napfenyes/text/manifesztum_tejeletero.html Figyelmetekbe ajánlom a tönkölyt és amarántot kalcium bevitelre.
A hozzászólás:
csogu Creative Commons License 2004-07-22 06:17:41 3306
Igen, én is erre szerettem volna kitérni, hogy olvastam, hogy ha nem megfelelően visszük be, akkor nagyobb kárt okozunk, mint hasznot.

JA!!.. és a tejben nincs kálcium, legalábbis a nekünk megfelelő összetételben vagy hogy:))
:P
:)
Előzmény:
ReficuL Creative Commons License 2004-07-22 02:12:24 3305

Egy dolgot kihagytál, ca pótlás magnézium hozzáadásával lesz optimális. A magnézium mellesleg ca csatorna gátló hatással rendelkezik.

 

Lényeges még a hormonális háttér is. Idős embereknél a természetes hormontermelés csökkenése okozza a csontok elgyengülését.

 

Igazán lényeges még a bevitt calcium mennyiség a ca csatornák és az intracellurális ca2+ szabályozás szempontjából is.

 

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!