|
|
 |
Törölt nick
2004-04-16 01:03:38
|
173
|
Kedves VÁ,
Gyere át az Önerőből összekaparni magunkat c. topiba, ott is ez a téma; ezt hagyjuk meg a bipolárnak.
Azért az itt felmerülő kérdésekre válaszolnék most.
Nos, először is nagyon radikálisnak érzem a változást, amit bevezettél az életedbe. No kávé, no cigi, ez kurvajó, de miért kellett a munkahelyedet (és a baráti körödet is) beáldoznod?
Gondolom, - és ez csak persze feltételezés -, hogy olyan munkaköröd volt, ami igazodott az életmódodhoz, és a sok-sok streszort ami ért, azt kávé/cigi segített feldolgozni, s ehhez jött még a bulik, amhol kiengedted a gőzt.
És most semmi ami pörgetett, ami hajtott, ami pénzt termelt - nincs. Naná, hogy depis vagy, ez tök normális rakció. Az lenne a nem normális, ha most egész nap vigyorognál, és jól éreznéd magad. :))
Jó úton jársz, ha már felismerted, hogy ez sokáig nem mehet így, lényegében 1 hónapja fizetés nélküli szabin vagy, mondanám, hogy egy kis lazítás rád fért, nem betépés értelemben (hű de laza), de ez nem azt jelenti, hogy milyen fasza dolog depiben lenni.
Tehát a gödörből ki kell mászni. Na igen ám, de hogyan. Mi legyen a motiváció? Mi adja hozzá meg az erőt/energiát? Ezen lehet és kell is agyalni...
A végére hagytam a -lógust, egy alkalom 4000-7000 Ft ez ált. 50 perc., hogy mit kapsz ezért, az -lógusfüggő. a www.pszichologia.hu/szolg oldalon lehet tájékozódni. És alice is most írta le az önerőböl-be, hogy mit kell kérdezni, hogy célszerű elindulni az inf. szerzés útján.
***
Na, igyekeztem nem pszichológiai rizsát nyomni,
most tessék alázni. Üdv, OutsideR |
|
A hozzászólás:
 |
Villám Áron
2004-04-15 15:35:07
|
169
|
Márpedig a gátlásokat igenis gátolni kell a felszabaduláshoz. :-)
Tehát szép dolog ez a szabadelvű megközelítés, de ettől függetlenül nincs az az isten, hogy megint cigit vegyek a kezembe.
Egészen konkrét dolgokra vágyom. Például, hogy be bírjam fejezni azt a kib*tt felsőoktatási bohóciskolát, ahova járok (BME). Egy év van vissza belőle. Ehhez fel kéne kelnem, és be kéne mennem reggel. Ezzel szemben most ez a fél négyes fórumozás a napi első tevékenységem.
Lógus merre van? Milyen drága? |
|
Előzmény:
 |
Törölt nick
2004-04-15 08:53:15
|
167
|
Szia!
Én a következöképp látom, amit leirtál:
- Egy csomó dolgot csináltál vélhetően élvezettel. Finom kávé, megnyugtato cigi és egyebek, buli, multaság, kábultság, szabad időbeosztás, addig alszok, amig akarok, munka, ahol király vagyok, stb.
- Megijedtél az egészséged miatt.
- Elvettél magadtól minden élvezetet. Egyszerre, minden olyat, ami eddig jó volt. Csodálkozol, hogy depressziós lettél?!?
Azt hiszem, jobb megközelitése is lehet a dolognak, a változásnak, amit jogosan szeretnél: értelmesebb élet, jobb egészség, valódibb örömök.
Lehet, hogy egy lógus tanácsadás konzultálás segitség is jól jönne. De elsö körben szerintm egy POZITIV célkitüzés kéne a kiinduló helyzethez képest:
-tehát nem at, hogy _elveszek magamtól minden jót_
-hanem, hogy tisztázd magadban, mire vágysz. : Munkahelyi elismerés, szakmai siker, barát/nő, családi, anyagi biztonság, kreativ tevékenység, mások figyelme, saját önbizalmad, stb. Ki akarsz lenni.
-És akkor kezdd el ezt felépiteni. És ha meglesz, szerintem le fogod tenni útközben, egyesével ezeket a pótdolgokat, amiktől most megfosztottad magad.
-Igy viszont, hogy belökted magad egy szakadékba, jóval nehezebb. Ne Tilts. DE: ne csak a cigit ne tiltsd, ne tiltsd a vágyaidat sem, a próbálkozást, az őszinte beszélgetést, semmit.
Na, látod ez a reggeli bölcsesség nálam pl mindig a kávétól jön ki, iszok is mégegyet :))) |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|