Keresés

Részletes keresés

csogu Creative Commons License 2004-04-01 15:29:16 264
Rendben, de mivel a 90 napost csinálod, ezért gondolom, hogy lenne min változtatni még:)
A hozzászólás:
adrienne1 Creative Commons License 2004-04-01 15:05:52 263
Eletmodom mar alaposan megvaltozott... bar meg lenne javitanivalo rajta nyilvan. Tablettakat meg sosem is szedtem.

Hat akkor valtoztatom tovabb..

Előzmény:
csogu Creative Commons License 2004-04-01 14:44:44 261
Szia:)

de nem talalom sehol az eredeti fogyokuradat

Pedig itt van, olvastad is.
A baj ott kezdődik tudod, hogy nem gondoljuk komolyan, eredményt akarunk és nem érdekel minket, hogy mitől működik valami vagy mi lesz annak a következménye.
Tudom, mert én is így jártam és azért lettem 122 kg.
Nincs link, itt emberek vannak, akik le szeretnének fogyni és egészségesebben élni.
Azért írom így egybe ezt a kettőt, mert egyik nem megy a másik nélkül hosszútávon.
Sokan azt szeretnék, ha olyanokat írnék, mint pl.
Reggeli: bla-bla-bla
Ebéd: bla-bla-bla
Vacsora : bla-bla-bla
És mellé kiegészítő kezelésként Promelofitogara amerikai csoda herkentyű.
Nincs ilyen, aki mást állít azzal szívesen beszélgetek.

Mit tehetsz, hogy sikeresen lefogyj és megőrizd ezt az állapotot.
Ismerkedj meg az alapfogalmakkal.
Ne éhezz!!!
Tudatosítsd magadban, hogy itt nem tényező az idő és nincsenek előírt étrendek.
Senki nem mondhatja meg neked, hogy április 15-én mire van szüksége a szervezetednek.
Senki, csak te.
Tudom ez nem hangzik jól, de sok macerán túl vagyok és ez az egyetlen járható út.
Kezedbe venni az irányítást.
Amikkel kezdtem az az Atkins és Testkontroll elmélet.
Innen indultam és sok topikot olvastam sok véleményt hallottam.
Ami kedvezőnek tűnt, az ételtársítás.
ÉN nem éhezek, ÉN nem szenvedek, nem szédelgek stb…..
Volt, amikor olyan kegyetlen kúrákat csináltam, hogy ezek mind megvoltak…..sőt!!!
Itt mi együtt tanulunk, gyere te is és segíts, mi is segítünk:-o)
De egy módja van csak ennek, az a csúnya elcsépelt szó: életmódváltás.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!