|
|
|
|
 |
csogu
2004-03-28 17:19:58
|
151
|
Mivel ennek a ételtársításnak van egy csúnya "mellékhatása", ezért valószinű, hogy igen:))
Amennyiben ezen módszer alapján táplálkozol, az ami eddig "jó" volt, már nem fog tetszeni, mert messze másként érzem magam, mint eddig:)
Eddigi olvasmányaim??
A teljeség igénye nélkül:
Testkontroll 1-2
Atkins
Dr. Yoshihide Hagiwara
Otfried D. Weise
Ásványok és vitaminok felfedezése, története
Van még a kocsiban, de pontosan nem tudom a címüket:)))
Jahhh és most nagyon elakarom olvasni Dr. Kende Péter: Cenzúrázott egészség című könyvét |
|
A hozzászólás:
 |
Törölt nick
2004-03-28 16:05:55
|
148
|
a cukorblues-t william dufty irta..irt eg ymasik konyvet is..az talan vmi 'mi van a levesben' cimet vislei..ez utobbi az adalekanyagokrol, elobbi acukor roncsolo hatasarol ismert..
egyebkent amuzliszeletrol: ez cukros, adalekos, edes...de meg iyg is jobb..atmeneti ugymond..mintha ilyenkro megennek 2 tabal csokit...
azt olvastam az az igazan harmonikusan kajalo embert akit eg yksi talka sozatlan barnarizs is orommel es jollakassal ajandekoz meg..en ettol messez vagyok..de hagyomanyos magyar kajkatole s ahamburgerektol is..voros hust, tejfolt, vajat, serteszsirt evek ota nem ettem.
te hosszutavon is szetvalaszto modszerrel kajalsz majd?
milyen forrasokbol szerzed az infoidat, szivesen olvasnek en is meg:) |
|
Előzmény:
 |
Törölt nick
2004-03-28 16:02:30
|
147
|
nos...en a tejet nem szeretem..csak a kavemhoz ami fele rendes-fele pot..es neszkave) szoktam egy -ket kortynyit vagy tejport tenni.
mi a baj a joghurttal?..en 26 eves holgyemeny vagyok..kalciumra, feherjere van szuksege a szervezetmnek..(az orvosok szerint)
egyebkent egy idoben nem kaveztam..par honapig..de vmi bunnek es elvezeti cikknek meg kell maradnia az eteleim kozott::))..aztan maradt koffeines neszkave..pl cukraszdazast is igy szoktam elutni..tobbiek suti-en egy cappuccino..
nna akkor az eveszavarrol: orakig lehetne meselni rola. a lenyeg: kiskorom ota erzelmi alapon is eszem..ha orom, banat, jo vagy rossz esetleg stressz er..igy teljesen eltunt a kontroll..es akkro is eszem amikor fizikailag nem vagyok ehes..ez hizashoz es merhetetlen falanksaghoz vezetett es felboritott egy-ket szabalyzot a szervezetemben...pl konnyen leesik a vercukrom ha nem eszem 3 orankent (de nem vagyok cukorbeteg es ha mindent jol teszek nem is leszek::))epp ezert az ingadozas miatt eszem csak teljeskiorlesu es barna cuccokat..ezek stabilizaljak valamint minden etkezeshez feherjet..ez is segit az edessegkivanas megszuneseben
talan ennyi..az eveszavar lelki okait kiiktattam-rendeztem a dolgaimat..mar csak tunetet-a hajat kell eltuntenem es visszaszokni a rendes mertekletes kajalasra...kozben olvaslak teged..es talan ez lesz majd a kovetkezo lepes...
no akkro mi is a baj a joghurtokkal?
|
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|