Hello!
Remélem, hamar kell venned frankó nadrágszíjat a barna gatyóhoz:))))))
Holnaptól (mint a kocsmában...) készülök arra, hogy fogyjak valamicskét... Illetve nem is arra, hanem arra, hogy mondjuk du. 4 után ne egyek meg mindent (keksz, puszedli, alma, cukor, csoki, csipsz stb.) ami szembe jön (kis gyerekem van, ilyen vacak mindig van otthon, pedig anno hogy megmondtam, hogy az én gyerekem márpedig ilyen vackokat nem fog enni, de ez más téma...)
Naszóval, ha még olvasok Tőled néhányszor, akkor tuti, hogy meghozza az önuralmamat! Legalábbis remélem!
Egyébként van tapasztalatom a témában hét vagy nyolc éve fogytam 20 kg-ot fél év alatt az említett 1000 kalóriás módszerrel. 80-ról 60 kg-ra. Azóta sajna 70 kg vagyok, minden tél végén nehezebb (ezen a télen pl. + 4 kg:(((((( )
A kis gyerek miatt a fenti módszer nem alkalmazható, mert bírom én az éhezést, dehát tök dilisen együtt lenni kisgyerekkel egész nap nem lehet... Nem akarok én ártani neki:))))
Szóval fogysz is, meg lila karikák se futkosnak előtted, meg nem remeg a kezed, meg nem vagy éhesebb kaja után, mint előtt????? Ez marha jó!!
Én különben hallottam a testkontrollról, csak nem hittem el, hogy műxik (azt mondtam magamban: nemlehet, hogy megeszel egy lábas szilvásgombócot, és fogysz:))))
Félre a hülyeséget. Ihletet adtál!
|