Keresés

Részletes keresés

wipala Creative Commons License 2004-03-11 20:33:51 320
Természetes az alapszorongás. Olyan dolog, ami évekig tart, de nem veszed észre, mert nincs konkrét neve, és nem akadályoz meg az életed normális vitelében. El tudsz járni ide-oda. Izzadsz meg szorongsz egy kicsit, de nem baj. De közben valami nő benned, mint a rák. Aztán egyszr csak katt.

A természetes szorongás olyan dolgoktól, mint a patkány meg ilyesmi, teljesen kizárhatók az életedből. Én viszonylag ritkán találkozom például patkányokkal, tehát nem zavar az életvitelemben, ha irtózom tőlük. Ilyen esetekben hatásos lehet a szembesítés vagy hogy a francba hívják. De a szociális fóbiánál, a pániknál, a depressziónál meg a többinél sokkal összetettebb szorongásról van szó. Ezeket nem lehet fél óra alatt kikúrálni.

Az agorafóbia tipikus rossz fordítás. Szó szerint "tériszony", de ezt akkor találták ki, amikor még nem diagnosztizálták az agorafóbiát, de már ismerték a "magasságtól való félelmet". Csaknem minden embernek van például tériszonya. Állj ki valami magas helyre, egészen a szélére, és nézz le. Elkap valami rettegés, és vonzás egyben, hogy elszédülsz. Csakhogy sok ember nem találkozik még ezzel az esettel sem.
Szerintem jobb volna az agorafóbiára a "nem tudok elmenni otthonról"-érzés vagy "biztonságigény" fordítás, vagy valami körvonalazhatóbb. Nyilván ezért is nem fordították le. Az agorafóbia nem az, amikor pánikolsz a tömegben. Az pánik. Az agorafóbia, amikor "nem tudsz", amikor otthon ragadsz. Amikor szédülsz, ha kilépsz az utcára. Legvégsőbb stádiumai például amikor az ember már csak falba kapaszkodva tud járni, ha idegen helyen jön rá. Vagy bottal kaparja be az ajtó előtt három méterre repített újságot, mert azt a távot sem tudja megtenni.

A hozzászólás:
Phaedra11 Creative Commons License 2004-03-11 18:55:00 319
Az az igazság, hogy ezen már elgondolkodtam, mármint hogy van-e tiszta pánikbetegség? Szerintem előtte mindenképpen szorong az ember, van valami szitu, amitől tart, és addig forgatja a fejében, amíg beindul a pánik. Pl. a szociális fóbia alkalmas erre, végtelen variáció van, hogy tudom magam képzeletben leégetni tetszőleges tömeg előtt. (Villamoson, főnöknél, tanárral szemben, idegen emberekkel szemben.) Nektek van valami ilyesmi, ilyen alapszorongás?
(Nekem még a hipochondria és a tériszony. Vagy agorafóbia a magasságfélelem?)
P.
Előzmény:
Juczkó Creative Commons License 2004-03-11 08:44:48 318
Na látod, ezért nem jó a virágnyelv, mert nem értem, mit akarsz mondani. Ha nem akarsz segíteni, akkor mit akarsz? Akarsz valamit?

A szociális és egyéb fóbiák azért nem hinném, hogy azonosak a pánikbetegséggel, ezért nem valószínű, hogy tuti beválnak a fóbiák kezelésére hivatott tréningek a pánikosoknál. Gondolok itt a szembesítés szerű dolgokra, mint amit a minap láttam a tv-ben.
A patkányfóbiás nő, aki már kamasz kora óta retteg a patkányoktól, elment egy pszihológushoz, aki megígérte neki, hogy egy fél óra alatt kigyógyítja a fóbiájából. Ez a nő számára elég hihetetlennek tűnt. Erre azt felelte a pszihológus( figyeljetek, mert érdekes lehet), hogy a fóbia nagyon gyorsan alakul ki, ezért ugyanolyan gyorsan el is múlhat.
Visszavitte féléber állapotban abba az időbe, amióta vannak ezek a problémái. Kiderült, hogy kislány korában a fiúk patkányokkal ijesztgették, és ez a rettegés befészkelte magát az agyába. Aztán fel kellett idézni azt a helyzetet is, amiben valaha a legnagyobb biztonságban érezte magát. Ez az esküvője napján volt. Ezt a biztonságérzetet kellett magában megerősítenie. Tényleg jobban lett, a könyvet, amiben patkányok voltak, már rosszullét nélkül nézte végig, és el se hitte, hogy ugyanaz a könyv, amit előzőleg látott. Sőt, egy kisállatkereskedőnél már kézbe is merte venni az állatot.
Nem tudom, hogy menne-e ez a dolog a pánikosoknál..persze ki lehet próbálni, bár lehet ,hogy kell hozzá a lelki vezető, avagy pszihiáter. A tv-nek nem tudok mindent elhinni, bár jó lenne...

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!