|
|
 |
azzo
2003-12-16 10:50:45
|
100
|
Az sr a retard (elhúzódó hatású) változat. A diéta nem súlycsökkentésre irányulna, hanem egy viszonylag állandó, nem ugráló vércukorszint elérésére. De valószínűleg a belgyógyász jobban tudja, hallgass rá.
A 4 megállóhoz gratulálok,tényleg szép teljesítmény. Az jó, hogy nem hagyod magad egy szörnyű fóbiába süppedni.
Legjobbakat:-)
(Pszichoterápia igénybevételén gondolkodtál már?) |
|
A hozzászólás:
 |
wipala
2003-12-16 08:24:43
|
99
|
Köszi a biztatást. Sajna nem tudom, milyen diétával próbálkozhatnék. A belgyógyász, akihez elmentem (itt jegyzem meg: tb-s kezelés sux) és aki nem sajnálta a fáradságot, hogy ezt cukorterheléssel kiderítse, épp arra biztatott, hogy egyek. Saját értékeimen láttam, hogy zuhan két óra alatt igen magas szintről a vércukorszint a normál érték alá. Amikor elmentem hozzá, 47 kiló voltam (28 éves vagyok), és nem volt nehéz magamnak rájönnöm, hogy a probléma forrása az addigi életmódom volt. Mindig is keveset ettem, és akkor, amikor a gyomrom már fenyegetőzött. Ennek az oka az, hogy három évig egy igen stresszes munkahelyen dolgoztam, és hozzászoktam ahhoz, ami ezzel jár: idegesség, cigi- és kávéhegyek, állandó rohanás, nemegyszer késő délután jutott eszembe, hogy egyek valamit, először aznap. Aztán jött néhány hónap munkanélküliség, munkakeresés, közben vizsgák, majd fél évnyi még stresszesebb meló, ami azt hiszem, feltette az i-re a pontot. Nincsenek illúzióim, tudom, hogy pánikbetegség nem alakul ki a kiegyensúlyozott embereknél, csak azoknál, akik előtte erős idegi terhelés alatt álltak. Mai eszemmel sokkal több mindenre odafigyelnék, ha visszaforgathatnám az idő kerekét... Sajnos nem tudtam, mi lesz belőle. Most minden erőmmel arra koncentrálok, hogy valahogy kimásszak ebből.
Egyébként sikerélményeim is vannak: tegnap, több mint két hét után, négy egész megállót utaztam metróval! A leggyűlöltebb közlekedési eszközzel, a délutáni legforgalmasabb tömegben! És sikerült megállni, hogy ne gondoljak arra, hogy mi lesz, ha rám jön a roham két megálló közt, hogyan tudom kivárni, míg megáll a jármű, hogyan jutok ki az ajtón, fel a mozgólépcsőn... stb. OK, gondolatstop!
Egyébként én a Zolofttal kapcsolatban kétségtelenül hiszem, hogy olyan, mint a rabbis vicc az állatokkal. Btw, mi az a xanax sr? |
|
Előzmény:
 |
azzo
2003-12-16 00:25:30
|
98
|
| Bíztatásképpen: nekem néhány évvel ezelőtt nagyon bevált a Zoloft. Két napig majd meghaltam, menten el is kocogtam az orvoshoz és mondtam, hogy nem lesz ez így jó. Az addigi natúr xanax adagomat egy kis xanax sr-rel megtámogatta,és viszonylag gyorsan rendeződtek a dolgok. Ha gondjaid voltak a vércukroddal , talán valami diétaszerűséget is kipróbálhatnál.Anno kétségbeesetten olvasgattam a "Csak semmi pánik!" című könyvet, ott elég nagy jelentőséget tulajdonítottak a vércukorproblémáknak. Én pedig jól elhittem:-) Nem tudom, van-e benne valami, de legalább az ilyen kis hülyeségek elfoglaltak. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|