|
|
|
|
 |
Törölt nick
2003-08-27 12:03:01
|
142
|
szia fresco:)
ket eszrevetelem van..az 1. a mozgas, sport meg angyon faradt allapotban is szuper, mert utana tobb energiad lesz es frissebb leszel2. az uszoda sajnos lutri, en is imadok uszni, de van hogy odaerek es kiderula medence haromnegyedeben vizilabda meccs van vagy ket nyugdijastthon is ott traccspartizik es nem lehet uszni..iylenkor morcosan haza. ezert mostnaban raszoktam arra hoyg tutira menjek, ami az itthoni tornazas, lepcsozes. van egy kis lepcsozogepem, olyan 10-15ezerert lehet kapni nagyobb bevasarloizekben. nekem nagyon bevalt, es acsalad is hasznalhatja ha van kedve.
a biciklizes is szuper lehet-en sajna nem tudok::))komoly:)
minden jot
pollly |
|
A hozzászólás:
 |
Fresco
2003-08-27 07:23:02
|
141
|
Tegnap ugye bent voltam a városban, délutánra értem az uszodához, parkoló semmi, tettem három kört és hazajöttem. Már mire odaértem dög fáradt voltam a sok elintéznivalótól, nem tudom, hogy tudnám ezt racionalizálni. Amikor bedarál a meló akkor mindig ez van, de nem tudok jobbat egyenlőre. Itthon kellene valamit kitalálni, nagyon ajánlják a bringázást, de terepen mert az országút az horror, volt szerencsém erről meggyőződni. Állítólag naponta félórára fel kell zavarni a pulzust, de sporttal és nem családi viszállyal, az stabilizálja az egészséget.
Szebb Jövő!
|
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|