Keresés

Részletes keresés

Fresco Creative Commons License 2003-08-23 08:19:02 105
20 évig aktívan piáltam, professzionálisan és meggyőződésesen. Önsorsrontó életet éltem, sok kedves honfitársammal megegyezően. „Mától nem iszom” c. topikban irogattam erről-arról. Kilencedik éve átálltam a „győztesekhez”, akik a saját démonaikat tudják minden nap legyőzni és azóta folyamatosan szüneteltetem a szenvedélybetegségemet. Később, kb. hat éve ugyanazokkal a közben tanult mósszerekkel sikerült lejönnöm a cigiről is. De mindkettőnél lehetséges a teljes absztinenca, míg a étkezésnél ugye…

A kaja és az, hogy ettől én valamilyenfajta érzelmi űr betöltését is várom (rendkívül leegyszerűsített megfogalmazás) emellett van egy spéci életforma, otthon dolgozom a műhely-műtermemben, közel a konyha stb.
Kevés a mozgás, sokat autózom, ha kimozdulok a kb. 20 km.-re fekvő Budapestre, azért úszni rendszeresen eljárok, hetente egy-két alkalommal.

Már az alkoholnál bebizonyosodott számomra: egyedül csak inni lehet, józanodni nem. Folyamatosan járok csoportba azóta is, tartós józanságomat az önsegitő csoportnak köszönhetem. (Nem titok A.A.) Előtte egyedül mindig csak idő kérdése volt a visszaesés.
Később csatlakoztam az Overeaters Anonymus azaz Túlevők Csoporthoz, működött a dolog, de valahogy nem tudom miért, nem volt hatékony nálam. Jobban el tudom már magam fogadni, de szeretnék változtatni ezen, nem a fogyás az elsődleges célom, hanem a JÓZANság kiterjesztése erre a területre is.

Tudatos nemivó, azon túl tudatos józanodóvá váltam és ez személyiségfejlődési lehetőség teljesen új irányt és tartalmat adott az életemnek. Igényes életet élek, elsősorban magammal szembeni igényességet értek ezalatt. Az írás nagy segítség és lehetőség ebben.

Köszi és szebb jövő!

Törölt nick Creative Commons License 2003-08-22 14:47:40 99
+ kuldtem neked arrol a free konyvecskerol egy mailt-ha erdekel, rendeld meg, tok jo es ingyen van:)arra cimre amit itt adtal meg a bejelentkezeshez
szio
A hozzászólás:
anne shirley Creative Commons License 2003-08-22 14:46:20 98
szia
meselj errol a tulevo csoportrol. segitett neked? kaptal hasznos tanacsokat?
en is cigarettaztam, de mar nem vagy csak ritkan, de nem tolti ki a gondolataimat
miota eszel kenyszeresen? rajottel mar, hogy mit potolsz vele? sportolsz?
egyszoval halljuk a torteneted:)
Előzmény:
Fresco Creative Commons License 2003-08-22 08:37:24 94
Sziasztok, egy túlevő krapek vagyok. Finom kis addikciós háttérrel. Mára szüneteltetek minden egyéb (pia és cigi) problémát már hosszú évek óta, de a kaja a legnehezebb (nekem és most).
Jártam egy ideig a "Túlevő" csoportba. Figyelemmel szeretném kísérni ezt a topikot és főleg magamat ebben a tárgyban. Mert itt is az első az önismeret, a valósággal való szembesülés. Minden más csak ezután jöhet. Ha mindez vidáman is megy az még jobb, a humor segíthet szembesülni és ELFOGADNI a helyzetet!

Szebb jövő!

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!