Keresés

Részletes keresés

Törölt nick Creative Commons License 2003-08-19 15:29:09 84
sziszia
itt villampollly:)
epp ea gepnel melozgatok es lattam hogy irtal:)
nos...a lepcsozes...a regi otthoni lepcsozogepemen nem volt gond a napi 45 perc..ezen az ujon eddig 10-15 perc az adagom es annyira szakad rolam a viz utana.
mekem nem a terdem faj hanem a combom elulso izma..ill ami a helyen van:)
de ketnaponta gyakorolgatok majd:)
nagyon ugyes vagy a sok mozgassal, igazan buszke lehetsz magadra! csak igy tovabb!!
en ma sport gyanant lebegtem es repkedtem:::))))arrol van szo ugyanis, hogy munkaugyben nagyon kedvezo hireket kaptam es ennek nagyon orulok!! igazi mozgas-asszem torna majd este
a zoldseglevest hogyan keszited? en kb 4 fele levest tuodk csak es aklasszikus zoldsegleves nem tartozik kozejuk..leirod a receptet?
hajjaj..azt abizonyos tortat en sutom:) leirom milyen is lesz...csak irni-olvasni meg nem hizlal..de enni...van egy piskotaszeru alap, erre megy eg ysuru pudingos krem, erre barackszeletek erre pedig egy egeszen aprora morzsalt masikfajta teszta..es e ezt az egeszet egyszerre kell megsutni egy kapcsos tortaformaban..no szerintem nagy sikere lesz..rem . annak is, hog yne csatlakozas helyett majd kavet iszogatok..majd meglatjuk, unnepronto sem leszek, de nem szokott sutitomesi kenyszer lenni..bezzeg nalun k otthon..ha nagyimnal nem teljesitek all a bal:::)))
mai ebed...maradt tegnaprol egy kis mozarella..ezt kevertem ossze paradicsommal, uborkaval, oreganoval, tettem bele egy kis sonkat es ettem egy kis fott krumplit. de holnap nar barnarizs lesz mert a vegen meg krumpliva valtozom:)
ja-jut eszembe rendeltem neten egy kis dietas minilexikont az ediets oldalarl es kepzeld elkuldtek..nagyon klassz, de foleg az amerikai viszonyokra van kidolgozva..rengeteg hasznos tanacs, telefonszam, ott kaphato kajak adatai, javaslatok.
szerintem neked is tok jo lenne.
ha nem talalod meg neten az oldalukat ill a rendelest leirok ge ytelcsiszamot amin lehet rendelni es tok ingyen van
na szoval
e diets pocket encyclopedia of dieting and weight loss
1-800-265-6170
no..most meg melozgatok egy kicsit aztan jon a kedves hogy kitargyaljuk a melot este pedig malnat fogunk eszegetni amit egy kis zoldsegesnel sikerult beszereznem..nem semmi augusztusban malna!!
nalatok milyenek a gyumolcsok?
szia
A hozzászólás:
anne shirley Creative Commons License 2003-08-19 15:15:12 83
szia pollly szia
es ilyenkor mennyit lepcsozol? nekem kb fel ora utan nagyon megfajdul tole a terdem, es ezert nem is szeretem. tegnap este megvolt a bicajozasom, tehat rendkivul buszke vagyok magamra, mert most reggel meg tornaztam is es sikerult egy rendkivul finom zoldseglevest foznom meg tegnap, ami eleg lesz egesz hetre vacsira. szoval en jol vagyok:)
boldog szulinapot az aposjeloltnek. te sutod a tortajat?
[nekem sem kell ketfele foznom :)]
ma is lepcsozol? mi volt az ebed?
en most vegeztem a szokasos kukoricapehely-tej reggelivel. most megyek zizegni
szep napot:)
Előzmény:
Törölt nick Creative Commons License 2003-08-18 19:51:00 82
hali:)
ma vegul lepcsoztem a fitness-guru tanacsai alapjan:)
a tegnapio mozi..megvettuk a dvd-n a zenesz/desperado filmeket es ezeket neztuk..bevallom a desperado-ba mar belealudtam..iszonyu faradt voltam..
nagyon tetszett amit az estere eltolodo es elfelejtodo tornarol irsz..igy en is szoktam am jarni:)
csaladi unnepseg-szulinapja lesz majd a baratom apukajanak. tiszta beteges dolog: mar most azon jar az eszem mit fogok sutni, es hoyg nem fogk am enni belole:)
hmmm....bizti nagyon finom ebedet keszitgettel-a baratod miket szeret kajcsizni? mi a munkaja? o mennyire partner a reform-kajakban? nalunk mindne oke ezen a teren, szarnyas-imadok vagyunk+a salatakat is egyforman szeretjuk:)
asszem megyek zuhanyozni
szia

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!