Keresés

Részletes keresés

Törölt nick Creative Commons License 2003-08-12 14:34:22 36
szevasz:)
ma egy kicsit nyomottabb ez a nap mint szamitottam de sikerult megusznom zabalas nelkul...a mai oraimat lemondtak es egesz napos itthonlet szakadt a nyakamba..ettol aztan annyira ehes es nyugos lettem..vegul sutottem 10 perc alatt a mar ismertetett csirkemellet sok barnarizs+zoldseg..nemreg sargadinnye desszertnek..es jol vagyok lakva-lelkileg/testileg.(mai mantra:) )
azt hiszem meg sosem ettem edeskrumplit...mire hasonlit az ize?
fitness dvd-cindy crawford-new dimensions..mikro megvettem, akkro lattam ez egy szulesutani formabahozo dvd::)) nah...annyi baj..elore gondokodtam:) ez egy sulyzos-kicsi kardio-torna van benne nyujtas is. 3 szint van benne: a-b-c.az a nagyon konnyu a b az oke a c az huuuuaaa:)
egyebkent nagyon szep helyeken lettt felveve, vakito kek eg es tengerpart..de ma meg nem birtam megnezni+csinalni..talan most:)
a sutirecept
2 csesze liszt
kiskanal sutopor
csipet so---------------------ok egyutt egy kis talban osszekeverodnek
nagyobb talban
6 evokanal vaj
1.5 csesze cukor
vanil cukor...........oket robotgeppel jol osszekeverni
ez utobbihoz ekkor hozzajon ket elore felvert tojasfeherje
majd a nagy tal tartalmat szepen belekeverni a masodik tal tartalmaba es kozben adogatni hozza 1/3 csesze vizet
amikro szepen osszeallt akkor elvileg kene bele 1/3 csesze chocolate chip..nekem ez nem votl itthon, igy a kesz massza egyik felebe zsirszegeny kakaoport tettem, a masik fele maradt feheren.
a tepsibe vegyesen ontottem(nagyanyam ezt vasuttesztanak hivja) meg egy kis mazsola bele
nagyon jol nez ki-nem mertem megkostolni mert hatha megeszem az egeszet:)
szerintem probald ki, egy szelet 2 pont ha weight watchers modszer szerint nezzuk..tehat nem egy rettenet:)
a weight watchers-t nem probaltad meg? mnagyon csabito..mar van itthon is...lehet, en csak folytatom areceptjeik lopkodasat:) de nem lepek be:)
a masik...olvastam annyi helyen, aki elkezdi abbahagyni a sok cukros dolgot fellephet egy kis cukorelvonasi depi...epp kirangatom magam ebbol..nem akarnek falni mint gyogymod..
ma a buliban majd meglatom mi lesz a menu-rem. lesz vmi polly-kompatibilis:)
jo tornazast
polly
A hozzászólás:
Lord Haart Creative Commons License 2003-08-12 14:11:49 35
joreggelt, joreggelt
sutirecept johet minden mennyisegben:)
lattam a kutyust, nagyon helyes. es mit gondolsz, lesz egy pesti kutyatok is?
vacsorara lecsuszott egy kis brokkoli edes krumplival es mustarral, ami a regebben szokasos majonezt potolja. amugy meg eleg szivderito latvany a mustaros brokkoli:)

nos, egy eve elek itt. es hogy mivel foglalkozom? peldaul most eszembe jutott egy regeny es azt leirom. aztan neha vigyazok gyerekekre. otthon meg legutoljara eppen titkarno(lany) voltam. vagy szemelyi asszisztens, de az utobbi eleg benan hangzik.

ugy nez ki, vihar lesz mar megint nalunk, de legalabbis eso. hat nem olvadok el a gyonyorusegtol, de aztan ez legyen a legnagyobb bajom:)
ugy erzem, tornazni fogok addig, amig nem lesz megint ezermillio fok. az a fitness dvd az ugralos vagy nyujtos vagy sulyzos?

es mi volt az ebed, nemharrypotter? :)
kulonben meg kellemes ma esti vendegseget kivanok:)
szia

Előzmény:
Törölt nick Creative Commons License 2003-08-12 08:59:25 34
sziaszia:)
nnna..nalunk megint sutisutes..de a mai vendegsegbe mar elmegyek:) sot, meg varom is:) egy kedves baratunkhoz megyunk akit egyebkent tanitok is:)
epp a weight watchers oldalon talalt chocolate blondie-t sutom...lehet, alszentseg:) de a nyugodt lelkiismeret kulcsa:) es igy feligkeszen mar igen klassznak tunik. receptet iderakjam?
allatbaratsag..beeeeeezony:) ha kicsit keresgelsz meg az eddigi irasaimban talalsz kepet a kutyamrol-de o maradt anyanal. nagyon hianyzik!!!ezt orvosolando fuzom a kedvest allandoan itteni kutyiert is:)
igen, pesten elunk, en marc. koltoztem ide ugyhogy jo nagy fordulatot vett az eletem:osszekoltozes, mas varos, mas munka..es most, hogy minden elrendezodni latszik ugy erzem itt az ideje a falasokat is lekuzdeni:)
te hogy allsz?en tegnap este bevagtam egy nagy darab mozarellat paradicsommal-ez elvileg nem bun de azert ki is hagyhattam volna:)
bak...nos, nalam sem jon at a kos sport es veszelyvagya..illetve korral csokken a vakmeroseg:)
viszotn fejjel megyek a falnak...kiskoromban sikerult egy sebet is osszeszedni a homlokomra (de nyugi, nem az alruhas harry potterrel levelezel:::))))))az en sebhelyem a szemoldokom felett van::))
te mivel foglalkozol, mi a munkad vagy mi volt itthon? miota vagy kint?
ja--ma reggeli sutisuteskozbenszuletett aranyigazsag: igenis tudok ugy sutni, hogy nem kostolgatok..ugy fogom fel mint alkotasi folyamat es ugye picasso sem falta fel a festmenyeit...se a festeket...se a vasznat:::))))
a paratartalom nagyon gyilkos tud lenni..itt mara 34-35 fokot mondanak, de ma az esti bulin kivul nincs mas dolgom a varosban-ma csak neten kotlok a munkammal
szep napot
mit fogsz ma csinalni? engem hivogat egy fitness dvd...lehet, most reggel gyorsan ugykodok egyet-mert ugye este buli:)
szia

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!