Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
A Király Tevepárduca Creative Commons License 2003-05-22 14:18:13 1273
Szia Miamanó,
olvasom, hogy szoptatsz, és a kilók nem akarnak lemenni.
Én azért biztatnálak kitartásra, mert magam is így voltam ezzel, a terhesség alatt 25 kilót szedtem fel, és ebből 15 a szülés után rajtam is akart maradni... de csak addig, amíg szoptattam. Addig hiába csináltam bármit, egyetlen gramm se ment le. A szoptatás abbahagyásával viszont nagyon gyorsan, szinte magától zuhant rólam le vagy 8 kiló, ha ugyan nem 10, méghozzá egyetlen hónap alatt. (A többihez kellett már az aerobedzés is).

Szóval: míg szoptatsz, nem érdemes erőlködni. Az egészséges táplálkozás meg a mozgás mondjuk nem fog megártani, de ha nem fogysz, valószínűleg nem azért van, mert valamit rosszul csinálsz.
(Most inkább hadd szopizzon a kisbabád, a többi ráér, szerintem).

Előzmény:
Miamanó Creative Commons License 2003-05-20 18:25:48 1270
Sziasztok!
Sajnos nagyon rég nem olvastalak titeket, korábban többször írtam is ide.
Ne haragudjatok, nem sok időm van, de ha tudtok segítsetek valami jó kis hatásos tippel.
4 és fél hónapja szültem, még egy picit szoptatok. A terhesség alatt kb. 23 kg.ot szedtem fel, ma 79 kg vagyok (162 cm) de előtte is már több voltam a kelleténél 67 kg. 36 éves vagyok.
Elkeseredtem, mert nem akanak rólam lemenni a kilók, és az se jön rám, amit tavaly nyáron ugyanennyi kilóval terhesen hordtam (máshogy oszlott el). Elkezdtem már futni, tornázni, több zöldséget enni, édességet már nem eszem (kb. 2 hete). De eddig még semmi.
Ha tudtok, valami rámszabott fogyi tippet, írjátok meg léci. Mindenrehajlandó vagyok, persze csak ha látom is az eredményt.
Köszi

Miamanó

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!