Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
Pucros Mackó Creative Commons License 2002-04-23 19:20:46 1229
Sajnos, ezt - így térdműtétre várva - nagyon határozottan meg tudom erősíteni. Mondjuk én nem fitnesseltem, "csak" kirándultam, és akadt egy saras-köves lejtő (közvetlenül a Pilis-nyereghez, ha valaki ismerné). Elég volt egy rossz mozdulat, és a csontok már le is csíptek egy kis darabot a porcból.

Talán egy erős térdgumi - olyan, ami épp csak nem zavarja a keringést - csökkentheti az ilyen balesetek veszélyét. Persze csak nekem a térdem a gyenge pontom, másnak esetleg a bokája, azzal nem tudom, mit lehet tenni megelőzésképpen.

Előzmény:
CBA Creative Commons License 2002-04-23 18:54:08 1228
Először én is böjtöltem (A tudatos böjtölés kézikönyve- nagyon jó, antikváriumokban talán fellelhető).
Első körben szerintem se szerencsés jelentős túlsúllyal fitnesselni. (ízületek)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!