Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
Mumu Creative Commons License 2002-01-21 16:33:52 157
Kedves odared,csak azt irhatom amit annak idejen torpikenek es nala bejott:sajat magat meggyozni ,legyozni.Gyogyszerel amit en nem ajanlhatok mert nem vagyok orvos,elbodithatja magat vagy lentaglozak a repukles idejere de a kerdest valojabban csak onmagaban oldhatja meg.En a lepcsozetes szoktatasal ertem el eredmenyeket a tanacsaomban:mindig csak egy kicsit elobre merszkedni es az akkori panikot ugy fegyelmezni hogy sajat magaval parbeszedben megkerdi:Mitol felek en? Van-e ra okom? A felelem belolem szarmazik tehat en tudom legyozni csak.En most uralkodni akarok magamon,sajat magam ura vagyok.Teszek egy lepest ,az erkelyre es rekordot akarok felallitani.5-ig szamoltam es nem lett senmmi bajom.10-ig szamolok es igy sem lesz.Felallitom minden nap az uj rekordot.Minden ilyen xcslekedetem hosieseg,magamat gyozom le es magamat erositem vele.
Csak egy ilyen belso dialogusal es az ehhez tartozo mozdulatokal gyakorlkatokal sikerul.
Gondoljatok meg.Miutan nem volt szuletesekor es kjesobb sem egy fizikai serules okozta tehat nem szervi hanem lelki.Es oda neki van a legbiztosabb belepese.
Előzmény:
idared Creative Commons License 2002-01-21 13:30:51 156
Sziasztok!

Segitsegre lenne szuksegem.

En magam bogar es pokfobiaban szenvedek (bemutatkozaskent emlitem), de a baratomnak egy par eve teriszonya van, a Meteorakhoz mentek fel egy nyaron, felfele rajott a felelem es nem ment fel vegul, azota erkelyen is fel (bar nem jon ra panikroham, de nem nagyon szeret erkelyen acsorogni es kifejezetten utalja ha erkelyen vagyunk es valaki hirtelen mozdulatokat tesz), egy ideig kifejezetten felt a mozgolepcsoktol (Moszkva ter foleg), aztan az mostanaban mar jobb. Viszont nyaron repulovel mentunk Spanyolorszagba es ott nagyon szenvedett. Vegig nagyon ideges volt, izzadt, nem tudott enni, stb. En ott voltam mellette de semmit nem tudtam csinalni. Most ugy nez ki tavasszal egyedul kell az USA-ba repulnie ugyhogy surgosen szuksegunk lenne valami gyogyomodra, segitsegre, amivel megnyugtathatja magat az ut elott es alatt. Elsosorban valami gyogyszer johet szoba, mert egyreszt nincs sok penzunk a dologra masreszt valoszinuleg marciusban utazik ugyhogy a hosszu kezeles most kizarva. Ha van otletetek nagyon koszonom a segitseget! Lehet ide a forumba, vagy emailben: idared@freemail.hu

Koszonom!
idares

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!