Keresés

Részletes keresés

__Tibi Creative Commons License 2001-02-01 21:43:50 241
Persze, előfordul a hátfájás a futás után. Főleg, hogy hosszú idő után először futottál.
Nekem a múltkor a foci után volt hátfájásom.
A hozzászólás:
Törölt nick Creative Commons License 2001-02-01 21:20:12 240
Ja Mirrmurr! A hasedzésről épp nemrég írtam egy hosszabb írást ide, amiben egy az egyben leírtam Joe Wider nagy könyvének a hasedzését, a kezdőktől a haladókig.
Majd olvasd el, ha érdekel!

Egyébként mi a véleményetek arról, hogy tegnap futottam 5 km-t, és ma fáj a hátam? :-) Lehet ez a futástól? Eddig soha nem futottam, tegnap volt az első, hogy lekocogtam 5 km-t. Előtte pár nappal lefutottam 2 km-t, de azt gyorsabb tempóban, időre. Most 5 km kocogástól mintha megfájdult volna a hátam? Lehet ettől? Vagy ez valami gerinc-probléma lehet? Remélem, nem...
Vagy elképzelhető, hogy 5 km futástól megfájdul valamiért a hátam, ha először futottam?

Na, üdv Mindenkinek!
Murdock

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!