Keresés

Részletes keresés

A hozzászólás:
KisHörcsög Creative Commons License 2001-01-23 17:39:34 1118
Köszi Monty a kiigazítást!
A metabolikus mozgás mit jelent? Ezt is Ágibági kérdezte, de most már én is kíváncsi vagyok.

KisHöri

Előzmény:
Monty Creative Commons License 2001-01-23 10:50:32 1114
pestiutca12, KisHörcsög,
mindkettőtöknek igaza van, az aerob mozgás a pulzust is felviszi meg a vérnyomást is. :)
Amúgy az aerob izommunka azt a folyamatot jelenti, amikor oxigén jelenlétében szénhidrátot és zsírt égetünk el (és végső soron széndioxid és víz keletkezik).
Anaerob munka esetében csak szénhidrát ég, ezesetben a végtermék tejsav lesz.
Mondanom sem kell, hogy fogyáshoz az előzőt kell előnyben részesíteni.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!