|
|
 |
Dongó Ágnes
2000-10-27 17:48:33
|
262
|
Kedves realdoko,(és persze többiek)
a beszelgetés, amit idéztél attól a három lánytól saját koplalós tapasztalataim
alapján nem működik. Sőt pont ellentétes hatást - hízást lehet elérni a hosszú
koplalás vs. néha nagy zabálás kombinációval.
A huzamos koplalás hatására valószínüleg összeszűkül ugyan a gyomrod, de
beindul a "fiziológiai éhezés reakció". A szervezet átáll raktározásra, mindenből
többet raktároz (vízvisszatartás, puffadás stb.. - egy esti "csokilakoma" és három
liter víz után másnap reggel duplára dagadtak az ujjaim a víztől)
Beindul a "szénhidrátsóvárgás", mert azt lehet legközvetlenebbül felhasználni.
A szénhidrátok hatásásra - hiszen a zabálások tartalma többnyire ez - megnő
az inzulin szintje, a túlzott inzulintermelődés pedig zsiradék raktározásra
késztet. Pont az ellenkezője annak, amit szeretnénk.
D.Á.
|
|
 |
babarczyeszter
2000-10-24 23:14:23
|
237
|
Kedves kis kőevő, realdokó és más élőlények,
volna kedvetek (merszetek) nyilvánosan is evési naplót vezetni?
vagy ez szörnyű ötletnek hangzik?
mióta ezt a topikot nézem, rájöttem, hogy noha már régen nem vagyok se anorexiás, se bulímiás, még mindig maradt bennem valami a régiből (bennemaradtam a régiben, mondhatnám így is, de ehhez ti fiatalok vagytok).
egyikőtök felidézett egy "kislány-nőt", és erről eszembe jutott, hogy én még most is ilyen "kislány-nő" vagyok kinézetre (és a hugom is az), noha az öregség utat tör magának itt-ott.
vajon miért van ez?
és éppen ezt szeretnénk elérni, amikor nem eszünk, vagy nem akarunk hízni?
e |
|
A hozzászólás:
 |
realdoko
2000-10-24 22:55:00
|
236
|
Tamás, jó ez az információs oldal! Habár azt hiszem, engem jelen pillanatban frusztrálna, ha az illető másik komolyan tudna a dologról. Így is teljesen paranoiás vagyok, minden "nem vagy éhes" kérdés mögött irdatlan mélységeket vélek fölfedezni (hihi).
Ma a főiskolán elcsíptem egy beszélgetést 3 lány között. Nem tudtam, röhögjek-e vagy sírjak, inkább csak csöndesen vigyorogtam a kávéautomata mellett és kortyolgattam a kávémat (amiben persze nem volt cukor, hehe).
Szóval mindhárom lány egész kicsit molett volt, mindegyik a kávéját szürcsölgette, cigiztek, s én (sajnos) csak a társaslgás végét hallottam:
- Szóval ilyenkor muszáj rendesen enned, különben beáll az egész.
- De hát én ezt nem értem, össze van szűkülve a gyomrod, nem?
- Épp ez a lényeg, koplalsz egy hétig, összeszűkül a gyomrod, beáll a sokkal lassabb anyagcserére, s hiába koplalsz, nem fogsz fogyni! Ezért hetente egyszer muszáj bezabálnod rendesen, ha fogyni akarsz!
- Szóval hat nap koplalás, egy nap zabálás?
- Igen, ez működik, de csak ez.
Nem folytatom.
El is sompolyogtam némán.
;-] |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|