|
|
 |
Dr_Treuer_Tamas
2000-09-09 17:12:03
|
61
|
Az autogén tréninget akár az is oktathatja, akihez kezelésbe jár, ez attól függ, hogy van-e ezirányú pszichoterápiás végzettsége, képzettsége. Meg kell kérdezni tőle,, hogy van-e, és hogy esetleg ajánlana-e valakit, ha ő nem foglalkozik vele.
Az IRC felmerült, de annyira más időpontokban lépnek be a fórumokat olvasók, hogy egyelőre nem tűnik realitásnak.
Tamás |
|
A hozzászólás:
 |
Dr_Treuer_Tamas
2000-09-08 09:42:50
|
54
|
Bocs, az előbbi hozzászólás a hasmemnésről Subzero31-nek szól, nem Koko123-nak... Olyan ez mint egy régi magyar rendőrfilmebn, ahol az álnevekkel CB rádióznak...
Treuer Tamás dr. |
|
Előzmény:
 |
Dr_Treuer_Tamas
2000-09-08 09:39:56
|
53
|
Szerintem is jól csináltátok, azonban ahogy már az Koko123 is jelezte, kicsit szakmai válaszom és javaslatom is lenne: ilyen helyzetben, ha a tendencia romlik, azaz a kollégátok egyre inkább álmosabb, és csökken a munkaképessége, érdemes szóban is visszajelezni, hohy pl. "Mostanában úgy látom, mintha fáradtabb lennél. Tudunk esetleg valamiben segíteni? " ha még rosszabb lesz a helyzet, akkor pedig érdemes a munkájáról is visszajelzést adni óvatosan, mert ha hiretelen derül majd ki a helyzet a főnökének, akkor valószínűleg az kecvéssé lesz megértő. Ezek a visszajelzések azért fontosak, mert ha a helyzet rosszabb lesz, és esetleg botrányossá is válik, ő azt fogja érezni, hogy ha mindenki látta, hogy baj van, miért nem kapott visszajelzést? A visszajelzés szerintem nem tapintatlanság, inkább segítés.
Koko123-nak: Mivel azt tapasztaltad, hogy a szorongásoldók csökkentik a hasmenést, ezért érdemes lenne elsajátítanod autogén tréning relaxiációs technikát (ezt általában 10-15 ülésben oktatják pszichológusok), így gyógyszer nélkül is javulhatna ez a tünet. Hétköznapi hasfogót nem ajánlok, mert hosszútávon szorulást okoz (pl. Imodium), esetleg a szorongásoldók közül a Spitomint lehetne megpróbálni, annak nincs szedáló mellékhatása, de csak orvosi felügyelet mellett.
Tamás |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|