Keresés

Részletes keresés

Monty Creative Commons License 2000-08-07 19:37:50 1021
delfy2,
akupunktúra ide, vagy oda, azt a 600 kcal-t sürgősen felejtsd el! Ettől ugyan jó gyorsan le lehet adni a kilókat (elsősorban glikogént, vizet, izmot és csak aztán zsírt), aztán vagy addig csinálod, amig kipurcansz, vagy (és ez a valószínűbb) egy idő után növeled a bevitt táplálék mennyíségét. Igen ám, de addigra végletesen lelassult az anyagcseréd, szervezeted átállt vésztartalékra, és minden leadott kiló kétszeresen jön vissza.
Egyszerűen nem fér a fejembe, hogy miért nem lehet elhinni, hogy megfelelő mennyíségű és minőségű edzéssel le lehet fogyni? Persze ha valakinek alaposan lelassult az anyagcseréje és/vagy zavart szenvedett a hormonális működése, annak már sokkal nehezebb dolga van.
(Az már más kérdés, hogy szerintem minden kalóriaszámolgatás baromság, mivel a szervezet nem "kalóriákat" használ el működése során, hanem zsírokat és szénhidrátokat. Meg kevésbé szerencsés esetben aminosavakat.)
A hozzászólás:
delfy2 Creative Commons License 2000-08-07 09:51:25 1020
Sziasztok!

Nem tudom, hogy jár -e még errefelé valaki, mert igen régen nem látok új hozzászólást.

Monty szabin van :) azt tudom, de hol vannak a többiek???

Gondoltam megosztom veletek, hogy 3 nappal ezelott elkezdtem egy akupunktúrás kezelést, ahol 2 naponta 5-5 tut szúrkálnak a fülecskémbe. Ez még nem is olyan szörnyu, azonban mellette minden nap 5-ször kell ennem, de az összesen max. 600 kcal lehet! És emellett napi min. 3 liter folyadék!

Eddig jól bírom... :)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!