Keresés

Részletes keresés

Marcus Aurelius Creative Commons License 2000-08-02 10:09:26 33
prince,
Elismerésem. Én alighanem képtelen vagyok megfosztani magam az olyan dolgoktól, mint pl. a fagylalt. A vércsoport szerinti táplálkozásról sok helyen írják, hogy jó (pl. Béres Alexa is arra esküszik), de olyannal még nem találkoztam, aki ki is próbálta volna, ezért kérdeztem rá, hátha te megtetted. Fő előnyeként mondják, hogy változatosabb étrendet biztosít, mint a "sürített verzió", pl. amilyet te írtál (kvázi, ami majdnem mindenkinek jó, de pl. a marhahúst kerülniük kell az A vércsoportúaknak). Én amúgy az A-s menetrendet még kibírnám valahogy, de nem tudom, érdemes lenne-e elkezdeni, mert lehet, hogy amit olvasok róla, az csak reklám.

A hozzászólás:
prince Creative Commons License 2000-08-01 15:42:15 32
Marcus

Vércsoport szerint????Ez vicc????
Azért halálosan komolyan nem tartom be az egészséges táplálkozást de szeretek odafigyelni mi az amit eszem. Sok fehérjét elsősorban állati eredetűt. Csirkehús,sovány marhahús,tőkehalak tojásfehérje és persze a fehérje turmixok. Minőségi szénhidrátok:főtt krumpli,rízs, párolt zöldség, zab-rozspehely ,étkezési szőlőcukor a pelyhekre vagy műzlibe. Mivel sajnos szeretek rágcsálgatni keksz helyett puffasztott-búzából vagy rízsből készült szeleteket eszegetek. Kerülöm a zsírban vagy olajban sütött ételeket és megpróbálok cukor(nem szőlőcukor)mentesen táplálkozni.Inni csak szénsavmentes ásvány vagy forrásvíz meg 100%-os gyümölcslé.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!