|
|
|
|
 |
domain
2000-07-21 17:30:14
|
999
|
Hali
Fogyni vagyok. Sikeresen atragtam magam az osszes eddigi tarsalgassan.
Lenne nekem egy sulyos problemam.
Bemutatkozsnak : 23 eves,himnemu,informatikus
Problema : 135 kg a 168 cm-hez derek 160 cm
Kep : http://kobolcs.hyperlink.cz/ja.jpg
Ok? : alultaplaltsaggal es torpenovessel valo
agressziv hormonkezeles (novekedi hormon, tesztoszteron stb ). Agressziv 3 evig minden este szuri - orvosi rendelte.
Nem tudok lefogyni. A kollegaim azt mondjak mitol vagyok en kover ha csak annyit eszem amennyit ok latnak.
Napi etrend :
Reggeli :10 dk baromfi-sonka + 2 grahamnkifli
Ebed : uzemi koszt (altalban ha van zoldseget eszek (spenot, karfiol, stb)
Vacsora : vagy van vagy nincs altalaban nincs (joghurt, zoldseg,gyumolcs)
Mozgas : naponta 1 ora bringazas (cca 5km/h)
3x hetente uszoda
2 000 m / 2 ora
Tanacs van ? Otlet van ? Mit tegyek?
|
|
A hozzászólás:
 |
mogyesz
2000-07-21 16:34:13
|
998
|
Sziasztok!
Abszolút ujjoncként keresek társakat. Amióta az eszemet tudom, mindig elégedetlen voltam magammal. Szerintem a zsírleszíváson kívül már mindent kiprobáltam, csak itt van némi gond a kitartással. Hátha segít valaki az egyébként nem olyan vészes helyzeten.
Bubus!
Igazad van, tapasztalatból tudom, hogy pasik nem mindig helyezik előtérbe azokat,akiken nincs mit fogni.
Mogyesz |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|