|
|
|
|
 |
Monty
2000-07-24 18:03:53
|
1006
|
Szia Delfy!
Néhány paramétert megírhatnál (akár magánba is), úgymint kor, nem, magasság, testsúly. Még egy lényeges kérdés: van pulzusmérőd? |
|
A hozzászólás:
 |
delfy2
2000-07-21 15:45:31
|
997
|
Szia Monty!
Nem tűntem ám el, csak pár napig nem voltam gépközelben... illetve megpróbálok utána nézni, hátha tud valaki segíteni az étkezéssel kapcsolatban is - konkrétan.
Igazából egy edzőt szeretnék, aki mind az edzéstervet összeállítja (ezt rajtad is behajtom :)), mind pedig segít abban, hogy pontosan mit, mikor, miből-mennyit egyek.
Kenyérként jelenleg is főként barnakenyeret eszem, illetve gyakorlatilag vegetáriánus vagyok és nem eszem húst (csak igen ritkán), ennek ellenére csak jöttek a kilók az elmúlt évben! :( Nyilván a sok sajt, tejföl, stb. sem jó, hiszen azok meg elég zsírosak. :(
A szobakerékpárra vonatkozó edzéstervednek nagyon örülnék.
Delfy |
|
Előzmény:
 |
Monty
2000-07-20 10:56:43
|
994
|
delfy2,
csak nem tűntél el? :) Azt még nem írtam, hogy majd kéretik dokumentálni az eredményeket - lehet magánban is. (Csak okulásképpen.)
beny,
ha nincs ellenedre, inkább emailben válaszolok. Gondolom, senkit sem érdekel a mi privát félreértésünk. :) |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|