Keresés

Részletes keresés

neptancos Creative Commons License 2000-05-07 05:45:12 736
Válasz: normális.
Pl. ülőmunka +sport
pl. nem -ülőmunka+semmi
Most újat hallottál?:)
n.
Mézga Géza Creative Commons License 2000-05-06 19:24:31 733
Én úgy fogytam, hogy elôször keveset ettem (nuku mozgás), majd utána mozogtam. Tehát egyszerre vagy sokat mozgunk és (szerintem) nem fogyunk, vagy keveset eszünk, de ezzel együtt nem mozgunk és fogyunk.
A hozzászólás:
realdoko Creative Commons License 2000-05-06 04:12:09 729
Szerintetek normális étrend mellett (normális alatt igazán normálisat értek, tehát messze nem zabálást, sőt, inkább keveset, mint sokat) mennyi testedzésre van szükség fogyáshoz? Ez a kérdés engem igazán foglalkoztat, s tudom, nem nagyon általánosítható, de tapasztalataitokra kíváncsi lennék. Tehát mégegyszer hangsúlyozom: fogyás KIZÁRÓLAG testedzés segítségével (semmi csoda fogyiszer, tea, bogyók, speckó étrendek, koplalás). Gondolom, azért így is lehet, de MENNYI mozgás kell ehhez? Még ha minimális fogyásról beszélünk, akkor is.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!