|
|
|
|
 |
neptancos
2000-05-07 05:45:12
|
736
|
Válasz: normális.
Pl. ülőmunka +sport
pl. nem -ülőmunka+semmi
Most újat hallottál?:)
n. |
|
 |
Mézga Géza
2000-05-06 19:24:31
|
733
|
| Én úgy fogytam, hogy elôször keveset ettem (nuku mozgás), majd utána mozogtam. Tehát egyszerre vagy sokat mozgunk és (szerintem) nem fogyunk, vagy keveset eszünk, de ezzel együtt nem mozgunk és fogyunk. |
|
A hozzászólás:
 |
realdoko
2000-05-06 04:12:09
|
729
|
| Szerintetek normális étrend mellett (normális alatt igazán normálisat értek, tehát messze nem zabálást, sőt, inkább keveset, mint sokat) mennyi testedzésre van szükség fogyáshoz? Ez a kérdés engem igazán foglalkoztat, s tudom, nem nagyon általánosítható, de tapasztalataitokra kíváncsi lennék. Tehát mégegyszer hangsúlyozom: fogyás KIZÁRÓLAG testedzés segítségével (semmi csoda fogyiszer, tea, bogyók, speckó étrendek, koplalás). Gondolom, azért így is lehet, de MENNYI mozgás kell ehhez? Még ha minimális fogyásról beszélünk, akkor is. |
|
|
Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
|