Keresés

Részletes keresés

Robzon Creative Commons License 2000-01-29 11:57:41 175
NoMoreNights!
2000-01-20 23:04:09 alatt részletekbe menően igyekeztem kifejteni, hogy szerintem mitől lesz „zsírégetővé” egy edzés. Tudod, olyan gyakran előfordul, hogy valaki leír valamit, és észre se veszi, hogy tök érthetetlen a szövege, hiszen ő – aki írja – nyilván érti. Valószínűleg itt is erről van szó, segíts, hogy kijavíthassam, mond el, mint nem értesz ebből.
A hozzászólás:
Törölt nick Creative Commons License 2000-01-29 10:37:57 174
Vegigolvastam a topicot...
Mellesleg imenti hozzaszolasoddal nem sokat segitettel de azert kosz.
A kerdesem meg mindig fennal.
Előzmény:
Robzon Creative Commons License 2000-01-29 09:58:59 173
Szegény Shika… :(

Öri, hát itt egy csomóan még ahhoz is lusták, hogy ezt a nyúlfarknyi kis topicot végigolvassák, mielőtt hozzászólnának… Lehet, hogy a Tasztalos regisztrációkor kapott 20 soros imélt is sok volt elolvasni? Ugyanis ott is világosan ki van fejtve, hogy itt illetlenségnek számit ez a fajta magatartás.

Lanina!
Tök olyan érzésem van, mintha a Ti kollégiumotok valahol a civilizáció határain túl, érzésre valahol a Kara-kum sivatag környékén helyezkedne el. (Még egy nyamvadt mérleg se jut ezer emberre…) Legalább a naplementék szépek?
A testsúlymérés - önmagában - nem túl alkalmas módszer a zsírból fogyás kontrolálására. De ha tudni akarod mennyi a súlyod, akkor annak az a módja, hogy legalább egy hétig, minden reggel, pisi, kaki után, de reggeli előtt megméred magad, és átlagot számolsz. Ez mutat valamit. Ha valamikor, ruhában ráállsz a mérlegre, az viszont nem sokat mond. Szinte semmit. Amúgy erről volt már szó.
A szobabringázás pedig nem arról szól, hogy mindenhol átmozgasson, hanem arról, hogy megfelelő mértékű terhelést adjon a testednek, hogy az beindíthassa a zsírégetést.

Lok!
Meséld el lécci, mert nagyon kíváncsi vagyok, hogy hogyan lehet ekkora súlyfeleslegre szert tenni? Mondjuk amikor felszedtél 10 kilót, azt nem vetted észre, vagy hogyan? Vagy nem zavart? Mond el légyszi, hogy van ez, olyan nehéz felfogni, szinte el se hiszem.
A te esetedre is minden pont úgy érvényes, mint mindenki másra, szerintem olvasd el a topicot, minden benne van szerintem. Illetve annyiba speciális a dolog, hogy ekkora túlsúllyal biztos nem szabad kocognod se, mert kikészíthetné az izületeidet. De a reggeli pulzuskontrollos szobabiciklizés a kajálás átalakításával párhuzamosan biztos be fog jönni. Esetleg megküldheted az edzésedet valamilyen L-carnitine alapú zsírégetővel is. Állj neki, akkor menni fog!

Lara!
Olyan nincs, hogy csinálod, és nem megy. És szerintem ne társtól várd, hogy pótolja a belőled hiányzó akaratot, mert akkor csalódni fogsz. Ha Te egyedül nem tudod megcsinálni, akkor mással se fogod tudni, szerintem. Vagy van rá igényed, hogy szép tested legyen, és akkor megteszed amit kell, vagy igénytelen vagy, és akkor meg kár erőltetni.
Tudod ez pont olyan, mint amikor van egy igénytelen ember, akit azért kell cs#szegetni, hogy étkezések után mosson fogat. Hiába állítasz mögé valakit, aki folyton üvölt vele, hiszen ha nem belső igénye az ápoltság, úgyis csak az alkalmat lesi amikor sumákolhat. Egy életen keresztül pedig nem lehet felügyelet alatt senki.
Inkább úgy kéne felfogni – szerintem – hogy ha képtelen vagy rá hogy ezt a két apró dolgot megtedd (napi fél óra pulzuskontrollos, alacsony intenzitású edzés és a táplálkozási szokások átalakítása, éhezés nélkül), akkor egyszerűen nem vagy méltó rá, hogy olyan alakod legyen, mint amilyet szeretnél. És megérdemled, hogy cipeld a hájadat, mint egy nagy táblát: „Látjátok? Én ennyire lusta, és igénytelen vagyok!” Cipeld csak.

Néptáncos!
Tök érdekes dolog, de én úgy érzem, hogy a zsírégetéshez valami miatt, az úszás nem okés. Néztem a pulzustartományt, minden stimmel, és tudom, hogy működnie kellene, mégis ilyen érzésem van. Pedig amúgy jó lenne, pláne mert az izületeket kíméli, és az izmoknak is egészséges terhelést jelent.

NoMoreNights!
Látod, látod… Ha végigolvastad volna ezt a topicot pontosan tudnád, hogyan kell úgy kocogni, hogy zsírból fogyasszon.

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!