Keresés

Részletes keresés

neptancos Creative Commons License 2000-01-31 15:16:58 187
szia, gyerey FUTO bolondok-ba!
A hozzászólás:
Törölt nick Creative Commons License 2000-01-29 08:20:58 172
Hali!

Az lenne a kerdesem a hozzaertokhoz, hogy hogyan kell jol futni? Nekem a maniam az hogy estenkent mikor mar sotetedik, walkmannal a fejemen elindulok kocogni (persze nem amikor hideg van, inkabb tavasz-nyar-osz eleje szokott mukodni) ez kb 30 perc intenziv, faraszto futast jelent. A kozerzetem mindenkepp jobb lett tole de nem tudom, hogy tudnek fogyni tole. 196cm vagyok es kb 105-106 kilo mellette a 17 evemmel. Szerencsere oly drasztikusan nem latszik rajtam de en nem erzem jol magam a boromben :) Mindenkepp szeretnek a kocogas mellett maradni es ebben a temaban kernek tanacsot.

elore is koszi
csao

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!