Keresés

Részletes keresés

Konyak Creative Commons License 2000-01-13 05:31:58 55
Egyetértek. A baj csak az, hogy én egészségesen élek. Úgyhogy nagyon nincs min változtatni. Nem dohányzom, heti kétszer konditerembe járok. Imádok kirándulni, este vacsora helyett jókat sétálni. És emellett alig eszem húst (mert nem szeretem), nem szoktam vacsorázni (max. egy pohár tejet, túrórudit, almát) és a csokoládét sem tömöm magamba mázsaszám. Mégis itt az a pár kiló plusz. Azt hiszem, jórészt az ülőmunkából adódik, de ezen nem változtathatok. Szóval, mit kéne még tennem?
A hozzászólás:
Robzon Creative Commons License 2000-01-12 09:55:53 54
Le mertem volna fogadni, hogy a fagyinak sikere lesz. :) De csak vacsorára működik, és csak azoknál az átlag magyaroknál akik átlag magyar vacsit esznek, azaz félvájling pörkűtet’, vagy ennek TNT egyenértékét (ami megfelel a hirosimai atombomba 200szorosának.)
Súlyt veszteni bazikönnyű, és egymillió olyan módszer van, amivel gyorsan megtörténhet a dolog. (Pl. ha már itt tartunk behúzol reggelente 1 csík ’gyors’-ot, garantáltan a lehető legrövidebb idő alatt éred el a legnagyobb súlycsökkenést, a legkisebb erőfeszítéssel: örülsz ha nem látsz kaját. A hatvanas évek legendásan hatékony fogyasztószer alapanyaga végül is az a_m_f_e_t_a_m_i_n (ne találja meg a kereső ;)) volt. Az hogy mellékhatásként jól megrogyasztod a májadat, vesédet, agyadat, tönkremennek a fogaid, és tipikus 60/40-es rossz fogyás már ne zavarjon. De idetartoznak azok is, akik „karcsúra cigizik” magukat, stb.)
Azt kellene felfogni, hogy nem az a cél, hogy az ember a legrövidebb idő alatt a legnagyobb súlyveszteséget elérje, hanem az, hogy egy olyan életvitelt alakíts ki, ami magával hozza, hogy a súlyfelesleged eltűnik, és a tested egészséges és szép lesz. Az időfaktor harmadlagos. Hiszen amikor már túl leszel a dagadtságon egyáltalán nem fog érdekelni, hogy nyolc hét, vagy fél év alatt érted el a versenysúlyod, viszont ha csak kúra jellegű dolgot csinálsz (gondolom nem akarsz életed végéig fagyin élni), akkor garantáltan visszahízol utána, csak idő kérdése. No és a drasztikus kúrák mellékhatásai is elkísérnek életed végéig.
A túlsúly csak okozat, és az okot kell megszüntetni a végleges eltüntetéséhez, ami nem más mint az egészségtelen életmód.
Előzmény:
Konyak Creative Commons License 2000-01-11 21:40:05 53
Hű, ez a fagyi-módszer nagyon szimpatikus! :-)) De mi van azzal, aki nem szokott vacsorázni? Ebédre nem jó?

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!